Kosher Creamy Avocado Spread (Pareve) recept

Ako imate ružni avokado na ruci i ne osećate se kao guacamole , ovaj jednostavan recept za širenje avokada je odlična alternativa.

Majonez daje kremastu teksturu i žilavost, što čini ovo idealnim sendvičom ili dugoljem za prženu ribu, kao što je ovo kornmealno-krznena lula . Takođe možete služiti ovom recju receptu za djecu kao dip. Šargarepa, celera, jice, redkev, paprika ili čips bi se lepo uparili sa njim.

Možete koristiti viljušku za sječenje avokada i mešanje širenja, ali ako ste nakon super-kremaste teksture, pokušajte da koristite imerzioni blender.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Isecite avokado na pola dužine. Skinite jamo. Izvadite meso avokada u malu posudu, dobro sipajte viljuškom ili koristite uronke za blende za super-kremastu teksturu.
  2. Dodajte limunov sok, majonez, mleveni beli luk i so. Dobro se dobro miješaj.
  3. Poslužite odmah, ili ohladite, pokrivenu, u zatvorenom kontejneru prije ponudi sa rezanim povrćem (šargarepa, paprika, karfiol, itd.), Krekeri ili pita .
  1. Ostanak se može skladištiti u neprozirnom, pokrivenom kontejneru od 1 do 2 dana u frižideru, ali imajte na umu da je najbolje uživati ​​u istom danu kada se napravi, jer će smeša uzrokovati neatraktivnu smeđu boju zbog oksidacije .

Sendvič ideje

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 168
Ukupna mast 11 g
Zasićenih masti 2 g
Nezasićena mast 6 g
Holesterol 1 mg
Natrijum 322 mg
Ugljikohidrati 17 g
Dijetetski vlak 5 g
Protein 4 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)