Ova mešavina govedine i pasulja je dobro začinjena i čini veliku svakodnevnu porodičnu večeru. Sa prelivom keksa, to je potpuni obrok u jednom jelu.
Dodajte kolačić, zelenu salatu ili paroli brokoli za ukusnu porodičnu večeru bilo koju noć u nedelji.
Kuvam oko 1/2 šoljice sesekljanog luka s mlevenom goveđom i dodam malo luknjaka za dodatni ukus.
Povezani recept
Recepti Beefy Nacho Casserole
Šta ćeš ti trebati
- 1 funta lean govedina, najmanje 85% vitka
- 1 može (16 unci) svinjetinu i pasulj
- 3/4 čaše Kraft roštilj sos ili vaš omiljeni debeli roštilj sos
- 2 žlica smeđi šećer
- 1 kašičica osušenog mlevenog luka
- 1 mogu u hladnjaču keksi (ukupno 10 keksa) *
- 1 šolja sira čheddara
Kako to učiniti
- Reruj peć na 375 ° F (190 ° C / Gas 5).
- U tanjiru ili holandskoj rerni na srednjoj vrućini, obrijite zemlju govedinu; Odlično. Mešajte u svinjetini i pasulju, sosu od roštilja, smeđi šećer i mleveni luk; zagrejte dok se ne gube.
- Sipajte mešavinu govedine i zrna u 2 - 2 1/2-quart kaselu.
- Isecite svaki hladnjak na polovini da biste formirali 20 polukružnih krugova. Položite polukružne krugove kako se spustite oko ivice tepiha i posipajte sirevi sir preko vrha.
- Pečemo 25 do 30 minuta, ili dok se keksi ne smeju zlatno smeđati.
* Originalni recept je nazvao Hungry Jack Biscuits.
Savjeti i varijacije
- Napravite domaće testo biskvita za recept. Isecite u standardnim krugovima, a zatim ih iseći na pola i nastavite sa receptom.
- Zamijenite isečeni cheddar sir s meksičkom mješavinom, mješavinom cheddar-ja ili sirom od bibera.
Možda vam se sviđa
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 1044 |
Ukupna mast | 37 g |
Zasićenih masti | 18 g |
Nezasićena mast | 12 g |
Holesterol | 168 mg |
Natrijum | 1,128 mg |
Ugljikohidrati | 104 g |
Dijetetski vlak | 22 g |
Protein | 73 g |