Šunka i švajcarski sir su prirodni partneri. Slatki i slani ukus šunke savršen je sa blago slatkim i kiselim ukusom sira. Kada se kombinuje u kiču, ova kombinacija je još ukusnija.
Možete zamijeniti 1 čašu zamrznutog braškulja, cvijeća i odvodnjavanja, za spanaću u Ham i Švicarskom Quiche ako želite. Ili koristite seckane kuhane špargle ili čak i boranije. Možete koristiti i druge vrste naribanog sira umjesto Švicarske ili Havartija. Cheddar, Colby ili Cojack sirevi bi bili dobri, kao i Monterey Jack sir. Čak možete i da napravite začin, uz neki Pepper Jack sir.
Jednostavnost je jednostavna mešavina kreme, jaja i sira, pomešana sa ostalim sastojcima i pečena u ljusci dok se ne zagrijava i zlatno braon. Ovaj jednostavan recept prati uobičajenu formulu. Iako možete eksperimentisati malo sa ovim receptom, najbolje je ostati bez granica utvrđenih iznosa.
Možete koristiti kupljenu premaznu pitu ili napraviti jednu od ogrebotina. Recept od pite kokoške Topla voda je jednostavan i siguran i savršen sa ovim blagim punjenjem.
Jednom kada znate kako ovako napraviti quiche, možete ga koristiti kao osnov za kombinacije drugih sastojaka. Probajte kozice, kuvane kocke, ili ostavite meso u potpunosti i napravite je vegetarijanski quiche. U tom slučaju, koristite više kuvanog sok od povrća umesto mesa.
Poslužite recept receptom zelene salate bačene pečurkama i paradajzom ili avokadom, kao i nekim svežim voćem ili salatom od želatine . Neke bijelo vino, ledeni čaj ili pjenušava voda će popiti ovaj obrok.
Šta ćeš ti trebati
- 1 pita od 9 inča
- 1 čašu pola i pol
- 4 jaja (pretučena)
- 3 supene kašike
- medeni senf
- 2 kašike brašna
- 1/2 kašičice soli
- 1/2 čajne lišće timijanske lišće (osušeno)
- 1/8 kašike bijelog bibera
- 1-1 / 2 čaše šunka (kuvano i kubirano)
- 1-1 / 2 šolje Švajcarski sir (sirevi ili Havarti sir)
- 1 šolja špinat (smrznuta, seckana, odmrznuta i dobro isušena)
- 2 kašike parmezanskog sira (naribano)
Kako to učiniti
Rerna za pećnicu do 350 ° F. Pripremite pitu koru i ostavite na stranu.
U srednju posudu stavite pola i pol, jaja, senf za med, brašno, sol, majčino dušu i biber dok ne kombinuju.
Slojevite šunku, švajcarski sir i špinač u pripremljenoj kori od pite. Spoj mešanja jaja polako u kolutu pite i posuti s parmezanom.
Isperite čišćenje u trajanju od 40-50 minuta, dok se kornja ne postavi zlato i postavite punjenje.
Pustite da stoji 5 minuta, a zatim iseći u klinove da služe.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 545 |
| Ukupna mast | 37 g |
| Zasićenih masti | 13 g |
| Nezasićena mast | 11 g |
| Holesterol | 188 mg |
| Natrijum | 783 mg |
| Ugljikohidrati | 34 g |
| Dijetetski vlak | 3 g |
| Protein | 20 g |