Ovaj recept za piletinu General Tso je favorit restorana koji se zasniva na autentičnom jelenu od Hunana, grubo prevedenom na "piletinu predaka za sastanke".
Ako želite, možete sapuniti sosom briškanjem 2 kašike kukuruznog jata u druge sastojke sosa. Za više sosova, povećajte sastojke sosova tako što ćete pomnožiti sa 1/2 (tj. 3 kašike tamne sojine sose, 1 1/2 kašike pirinča, itd.).
Šta ćeš ti trebati
- Za piletinu:
- Piletina od 1 kilograma (bez kosti)
- 1 kašika soja sosaka (svetlo)
- 1 veliko jaje (lagano prebijeno)
- Crni ili beli biber (sveže mljeveni po ukusu)
- Kukuruz (po potrebi)
- Ulje od 3 do 4 čaše (što je potrebno za duboko prženje i prženje mešanja)
- 3 zeleni luk (tanko rezan)
- 5 do 10 malih sušenih crvenih čili paprika (po ukusu)
- Za sos:
- 2 kašike žlica
- tamni sojin sos
- 1 kašika pirinča sirće
- 2 kašičice Kinesko pirino vino (ili suvo šeri)
- 1 žlica šećera (granulirana bela)
- 3 žlice pileće juhe (ili vode)
- 1 žlica kašike (mleveno)
- 2 kašike česna (mleveno)
- Opciono: 2 kašičice
- kukuruzni škrob za zatezanje sosa
Kako to učiniti
Pripremite piletinu
- Isecite piletinu na kockice od 1 inča. Kombinujte kokoške kokice s sojinim sosom, jajima i biberom.
- Dodajte dovoljno kukuruznog škriljca kako biste lepo obložili piletinu, koristeći štapiće za kuhanje ili prste kako biste ih miješali.
Napravite sos
- U maloj posudi kombinujte tamni sojin sos, pirinčani sir, pirinčevo vino, šećer, bujon, đumbir, beli luk i opciono kukuruzni škrob, mešajući da rastvorite šećer.
- Odložite.
Pripremite jelo
- Zagrejte ulje u voklu do 350-360 F / 175-180 C. Ispraznite kokoške kokice u vruće ulje , nekoliko komada u isto vreme, a duboko pržite do hrustljavog (3 do 4 minuta). Uklonite pileće kocke i iscedite na papirnim peškirima.
- Iscijedite i očistite vok. Grijanje 2 žlice ulje. Kada je ulje vruće, dodajte zeleni luk i sušene paprike. Obrišite do aromatične (oko 30 sekundi).
- Vratite duboko pržene pileće kockice natrag u vok. Mešajte dok se pileći kockice ne smeju (oko 1 minuta).
- Pritisni kokošje do bokova vuka. Dajte sosu brzo ponovno mešanje i dodajte u sred vuka. Ako ste dodali kukuruzni škrob u sosu, neprekidno ga mešajte u trajanju od 1 do 2 minuta kako biste zgazili.
- Pileći piće u sosu i miješati. Kuhajte i mešajte još 2 minuta dok se piletina ne lijepo prevuče sosom. Posluži odmah.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 395 |
Ukupna mast | 22 g |
Zasićenih masti | 6 g |
Nezasićena mast | 9 g |
Holesterol | 321 mg |
Natrijum | 918 mg |
Ugljikohidrati | 7 g |
Dijetetski vlak | 1 g |
Protein | 40 g |