Ellen's Falafel sa povrćem od povrća i kovanog limunskog jogurta

Ovaj svež, tržišno vođeni klasični falafel sendvič dolazi od šefa Todd Graya i njegove supruge Ellen Kassoff Grey, iz famoznog restorana Equinox u Vašingtonu. Dok su živjeli u Izraelu nakon koledža, Ellen je teško zafalela. Ovaj recept je poklon ikoničnom sendviču. (Ne osjećajte se zastrašćivom od strane liste dugih sastojaka - pripremanje povrća od povrća je brzo i lako, a predviđeni su za napred).

Ellen: Moja ljubavna afera sa falafelom počela je u Izraelu 1987. godine kada sam je prvi put otkrio u prodavnici u Tel Avivu. Protivnik bi nestrpljivo pljunut, "Odsečena salata? Odsečena salata? " Mislila sam da to znači salatu, što znači da je salata i paradajz slatke salate, ali shvatila da je to ustvari mješavina krompiriranog povrća. Nekoliko godina kasnije, Tod i ja smo bili u prodavnici falafel u Njujorku, a protivnik mi je zakopao: "Odsečena salata? Odsečena salata? "I odmah sam znao da je on izraelac. Trebalo mi je odmah.

Todd: Kiselina prirode kiselog povrća stvarno dopunjuje narkotičnost prženih čičurina u falafelu. Povrće se poboljšava u okusu nakon što su marinirani najmanje 24 sata i najbolje se okreću na sobnoj temperaturi, zato planirajte unapred.

Make It Parve: Zamenite očišćeni limunski jogurt za hummus i proslava tahini . Ili pogledajte Grejove prijedloge za opcije dopuštenja (pogledajte Topping Off Falafel) ispod.

Recept je ponovo prepisan uz dozvolu New Jewish Table od strane Todd Gray i Ellen Kassoff Grey (St. Martin's Press, © 2013).

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

Sipajte povrće:

  1. Kombinirajte vodu, sirće, šećer, biber, korijander, komarac, list lovorike, timijan i beli luk u srednjoj posudi. Dozirati na visoku toplotu; odmah uklonite sa vrućine i ostavite da se ohladi na sobnoj temperaturi.
  2. Kombinirajte kupus, šargarepu i luk u velikoj, toplotpornoj posudi, dodajte jalapeño ako ga koristite i bacite povrće da dobro pomeša.
  3. Sipajte tečnost za livanje kroz mrežicu u drugu posudu; odbacite začine. Vraćajte tečnost nazad na ključanje, a zatim je sipajte preko mešavine kupusa; nežno mešajte za mešanje. Pokrijte posudu i frižider sve dok se povrće ne pokupi - najmanje 24 sata i do 3 dana.

Napravite falafel:

  1. Reruj pećnicu na 300 ° F. Miješati falafel prema uputstvima za paket. Umešati falafelsku smešu u kuglice veličine oraha, svako lagano obrušujući na dlanu vaše ruke.
  2. Sipajte 3 inča ulja u tešku posudu. Zagrejte ulje do 325 ° F na srednjoj vrućini (merenje na termometru za bombone). Raditi u serijama po potrebi za tanjir koju koristite, pržite falafel u vrućem ulju, okrećite se jednom, sve do zlatno braon i kuvajte kroz 3 do 4 minuta po strani.
  3. Dok falafel kuvar, uredite pitas na listu za pečenje i stavite u rernu da se zagreje.
  4. Koristite kašičicu, prenesite falafel u ploču sa pločom od papira i potresite malo soli i bibera.
  5. Da služi, kašičiću malo kozičnog limunskog jogurta na dnu svake polovine pita, zatim kašičicu u nekom od povrća, podjednako podijelite i dodajte 3 falafela. Ako želite, dodajte malo marmelade luka na vrh.

Čišćen limun jogurt: (čini 1 šolju)

  1. Stavite 1 šolju ili jogurt sa niskim sadržajem vanile u maloj posudi (Ellen favorizuje vanilu).
  2. Dodajte na njega 3 fino iseckane sveže listove mente, ½ kašičice sveže naribanog limuna, 1/2 čajne žličice sveže stiskane limunovog sokova, 1/4 kašičice meda (ako koristite obični jogurt) i prskanje svake soli i crnog bibera .
  3. Udvostručiti zajedno dok se ne kombinuju; pokrivati ​​i frižider dok ne budete spremni za službu.

Topping off Falafel

Todd: Ja volim da donesem složenu mešavinu ukusa u ovom sendviču, dodajući jalapeño paprike u kiselom povrću za začarani akcent i završi cijelu prskanjem Vidalije marmelade luka - kupilo koju sam kupio.

Otrovan jogurt čini osvježavajuću obuću, ali također možete uzeti malo hummusa i / ili tahini i piti ga s neovisnim svežim belim lukom i malo vode i soli.