Deep Fried butternut squash

Tražite nove recepte za butterut squash? Ova topla i prijatna jelka za jelo je odlična sa javorjevim sirupom ili slatkim dipom.

Šta ćeš ti trebati

• 1 1/2 čaše brašna, podeljeno
• 2 kašike kukuruza
• 3/4 kašike peceta za pecivo
• 1/2 kašičice soli
• 1/2 kašičice mlijeka cimeta
• dash ground allspice
• 1 žlica šećera
• 1 veliko jaje
• 1 čaša mleka
• 1 mala trava za butternut

Kako to učiniti

1. Kombinirajte 1 šolje brašna, kukuruz, prašak za pecat, so, cimet, svećicu i šećer. Razbijte jaje i mleko zajedno i uđite u suhe sastojke sve dok se glatka i dobro ne mešaju. Pokrivajte i frižider najmanje 1 sat.
2. Stavite preostalo 1/2 šolje brašna u torbu za hranu.
3. Ulje za grejanje u frižideru ili duboku tvar do 365 F.
4. Peel butternut squash sa Y peeler ili biljnim peelerom, sečeno na pola, i uklonite seme kašikom, izvlačenje mekših membrana iz šupljine.

1. Smanjite squash u 1/2-inčni štap sa 2-inčnim štapovima (približno).
2. Bacite štapove sa 1/2 šolje brašna u torbu za hranu.
3. Sipajte u tepsiju i pustite višak.
4. Pržite u malim serijama u trajanju od 3 do 4 minuta, ili do zlatne boje i nežno. Ispraznite papirne peškire. Poslužite sa javorjevim sirupom ili vašom omiljenom plodom ili voćnom salsom.

Više recepata za butternut squash

Coconut Curry butternut squash supa
Butternut Squash pečenje s cimetom smeđa šećerna krpica
Butternut Squash Cornbread

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije	319
Ukupna mast	14 g
Zasićenih masti	6 g
Nezasićena mast	5 g
Holesterol	244 mg
Natrijum	599 mg
Ugljikohidrati	34 g
Dijetetski vlak	3 g
Protein	14 g

(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)