Vegetarijanski i veganski krastavac recept za proleće roll sa zelenom salatom, krastavcima, krastavcima i rezancima. Ovaj osnovni recept za prolećnu rolnu sa krastavcima koristi nisko-mastne i nisko-kalorične sastojke, uključujući salatu, noodle od zrna i pasulje pasulja, pa čini vrlo lagan predjelo ili mali obrok. Takođe možete naučiti kako obmotati prolećne rolne tako što ćete pratiti moja ilustrovana uputstva korak po korak ovdje.
Šta ćeš ti trebati
- 4-6 omotača za opruge
- Pribl. 1 šolja vode
- 3 velike listove zelene salate (razbacane u trake)
- 1 krastavac (rezan na tanke trake)
- 1/2 brašna
- 2 zelenog luka (sječano)
- 1 šargarepa, nariban
- 1 čaša vermicelli pirinčanih pirinča (ili rezanci zrna)
- 1 tbsp sojin sos
- 8-12 svežih listova svežeg cilantra (nemojte iseckati)
- 8-12 listova svežih bosiljka (nemojte seciti)
Kako to učiniti
- Kombinujte sve sastojke, osim omotača vode i opruge u velikoj posudi i dobro bacite.
- Stavite vodu u plitku posudu.
- Obrišite omotače sa oprugom u vodu sve dok se ne zagrijate, jedan po jedan. Popunite svako omotač sa 2-3 kašike biljnog punjenja.
- Stavite dva ili tri bosiljka i cilantro odlaze na vrh i obmotite svoje opruge .
Još Spring Recipes:
Povrće Roll Vegetable
Proljeće Rolls tajlandskog stila
Kineski stil proleće Rolls with Vegetables
Vegetarijanska prolećna rolnica sa Tofu
Još vegetarijanskih receptura