4 Laka niska ugalj predjela na štapiću

Jednostavno nisko zabavno receptivno pakovanje šećera bez karbola nije tako teško kao što bi neko mislio. Kada imate ove kreativne ideje u rukavu, u svom životu možete dobiti različite varijante, a svi vaši gosti čak ne shvataju da možda gledate svoj šećer i ugljene hidrate. Oni neće ni briga o ovim receptima su niski u ugljenim hidratima ili šećeru jednostavno zato što su svi sjajni i ukusni! Jednostavno napraviti napred i zabavno jesti, svi uživali s prstima. Planiranje unapred je uvek ključ kad je u pitanju očuvanje zdravog načina života ili ako tek počinjete da idete bez šećera . Uvek tražim recepte koji olakšavaju jesti bez šećera i niske carbine.

Ugljenice nisu sve loše, neki ugljeni hidrati traju duže da se probijaju u vašem tijelu i ne uzrokuju toliko povećanje krvnog šećera u krvi kao i ostali. Ali svi ugljeni hidrati, čak i iz zdravog voća, pretvaraju se u šećer u vašem tijelu. Ako samo gledate svoj unos dodatih šećera, onda to možda neće biti zabrinjavajuće za vas. Ako ste gledali šećer, ali još uvek imate problema sa šećernim žudnjama, gledajući koliko gramova ugljenih hidrata koje unosite može biti od pomoći. Šećerne želje i hrana koja uzrokuju te želje puno zavise od svake osobe. Već godinama sam bio u stanju uživati ​​u prirodnim šećerima bez brige, ali kao godinama bez šećera, primetio sam da čak i ti prirodni šećeri uzrokuju više želja za više. Sada ograničavam svoje prirodne šećere kao u plodovima samo nekoliko puta nedeljno, a svi moji slatkiši su alternativa bez šećera kao što su stevia i eritritol koji ne povećavaju šećer u krvi.

• 01 od 04

  Mini Bunless Cheeseburger ugrizi s hiljadu ostrva

  Ova mala predjela su lako prilagodljiva i savršena za svaku žurku! Sa fabuloznim začinjenim pepelom, ovo će nestati za nekoliko minuta!

• 02 od 04

  Pesto kašike na roštilju

  Lak i ukusan način kuhanja škampa na roštilju! Lako svježe biljke čine ovaj nizak kalorij, kao i nizak carb recept.

• 03 od 04

  Lubenice sa slatkim kremom

  Predivna i lagana predjela savršena za bilo koje ljetno izletanje! Savršeno i slatko sa bezbarvenim dipom na strani je lagan desert.

• 04 od 04

  Pileća salata kukuruza

  Elegantan, nisko kaloričan, praktično nisko ugalj za prehrambenu industriju koji će sigurno impresionirati! Zabavno i jednostavno napraviti napred za kompaniju.