Nema šećera Dodata je zamrznuta limunada jagoda

Šta bi prolećne i ljetne sezone bile bez sveže limunade? Izrada domaćeg limunada bez šećera kod kuće je sjajno jednostavno! Sve što vam treba je vaša omiljena zamjena bez šećera i imati na sebi. Bacanje u neke sveže jagode u ovom receptu čini ga još boljim. Ali ako niste ljubitelj jagoda, još jedan voćnjak poput borovnice ili maline. Iskreno, recept se lako prilagođava kako bi izabrao bilo koje voćko koje volite. Čak i smrznuto voće bi radilo ovde, ali bih predložio da uklonite 1 šolju leda u receptu jer smrzlo voće treba da smesi dovoljno hladno i sigurno ne želite zalijevati smrznuto limunadu.

Ova limunada je zamrznuta. Više kao slamasta onda tipična limunada. Ako ste ikada bili u Chick-Fil-A onda znate o čemu pričam.

Iako ovaj recept nije potpuno bez šećera, napravljen je bez šećera, tako da je to najbolje i najkvalitetnije napravljeno na zdravoj verziji sladak smrznutog pića koje možete imati!

Sa samo 3 sastojka koji ne računaju vodu, naravno ovo je poseban tretman na bilo koji vruć dan koji sam siguran da će se porodica opustiti!

Naravno, ako ne želite da ovo bude bez šećera možete koristiti drugu manje zamišljenu šećerinsku zamjenu kao što je med ili javorni sirup. Ali obratite pažnju na to da će promene u zaslađivaču povećati vaše ugljene hidrate, svoje kalorije i možda izazvati želje za šećerom ako ste je postepeno eliminisali iz ishrane. Ako je bezalkoholni cilj vaš cilj, čuvanje od toga u svim hranama, a posebno kao dodatni šećer je način da se te želje zadrže.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Dodajte limunov sok, vodu, tečnost stevia i Swerve u svoj visoki blender u prahu.
  2. Skinite stabljiku jagode i oprati ih onda dodajte u blender.
  3. Dajte blenderu brzo i dodajte led.
  4. Nastavite da se mešavate dok se led nije temeljno inkorporirao, a limunada je debela i sjajna.
  5. Ukucajte i prilagodite zaslađivače ako je potrebno.
  6. Ima 2 porcije.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 36
Ukupna mast 0 g
Zasićenih masti 0 g
Nezasićena mast 0 g
Holesterol 0 mg
Natrijum 152 mg
Ugljikohidrati 10 g
Dijetetski vlak 3 g
Protein 1 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)