Ove pileće krilce mogu se popraviti i kuvati gotovo bez upotrebe ruku u spornom kuhinjskom aparatu. Jednostavljeni med, beli luk i sos od đumbira je uvek hit, i učinio bi odličan sos sa pomfritom, koji bi se koristio sa drugim jelima. Ako volite više topline na krilima, dodajte malo čilija paste paste (sambal, koji se nalazi u azijskom odeljku za hranu), Sriracha sosu ili sljunom crvene paprike.
Obučite ove krilce s kostimom semena sezama, cilantro ili seckanim zelenim lukom.
Ako se pitate kako će vam se dopasti krila, pročitajte neke od komentara ispod recepta.
Šta ćeš ti trebati
- 12 do 18 cijelih piletina
- 1/3 čokoladnog soja sosa
- 1 kašičica prljavog đumbira
- 2 karanfilića beli luk, mleveno
- 2 zelenog luka, tanki narezani
- 1 kašika meda
- 2 kašičice biljnog ulja
- tanki narezani zeleni vrhovi luka, seme sezama ili seckani svježi cilantro, opciono
Kako to učiniti
- Oprati pileće krilce i osušiti. Sa kuhinjskim škare, odsečite krilne vrhove, Isecite svako kruto krilo na dva dela na zglobu.
- Ako držite vreću zamrzivača sa odrezcima i oštecima za pileće čaršave, dodajte krilačke savjete na to. U suprotnom, odbaci ih.
- Stavite krila u posudu za posuđe sporog šporeta.
- U posudu kombinirajte soja sos, đumbir, beli luk, tanki narezani zeleni luk, med i biljno ulje.
- Pokrijte i kuhajte na LOW-u od 6 do 8 sati.
- Ukrašite krilima sjemenkama susama, iseckanim cilantrom ili dijagonalno narezanim zelenim vrhovima luka, po želji.
Savjeti i varijacije
- Uzmi spori štednjak sa krilima na zadnjoj strani ili potlucku. Postavite spori štednjak na LOW za servisiranje.
- Zamijenite mleveni đumbir sa oko 1 1/2 kašike svežeg ukrštenog medusa.
- Zameniti 1 žlica biljnog ulja sa 1 žlica toastog susamovog ulja.
Možda vam se sviđa
- Vruće i začinjene pileće bačve ili krilca
- Pikantni spori pileća krilca u roštilju
- Pečena pileća krilca sa začinjenim kikirikijem
- Baked Buffalo pileća krila
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 2449 |
Ukupna mast | 142 g |
Zasićenih masti | 39 g |
Nezasićena mast | 57 g |
Holesterol | 837 mg |
Natrijum | 1.628 mg |
Ugljikohidrati | 11 g |
Dijetetski vlak | 1 g |
Protein | 265 g |