Ovaj preporučeni recept za piletinu od česnih pečenica se kuva sa lukom i šargarepom. Klinovi za kupus se kuvaju odvojeno i služe sa piletinom. To je jednostavna kombinacija sastojaka, sjajan za pripremu u sporu štednjak. Osetite slobodu da dodate nekoliko rezane celeri ili prasete na piletinu u sporim kuhinjama, ili dodajte malo krompira u posudu da kuvate zajedno sa kupusom.
Koristite cele pileće noge ili kokoške kičme, butine ili druge pileće komade u ovom receptu.
Poslužite ovo jelo kuvanim krompirom.
Povezani recepti
Kupus sa Peksom i Bekonom
Crockpot recepti koji obrok
Šta ćeš ti trebati
- 4 kilograma komada (četvrtasta piletina, cele noge, butine, itd.)
- sol po ukusu (kosher)
- crni biber po ukusu
- 1 šolja bebe šargarepa
- 1 srednji luk (seckano)
- 5 do 6 čokoladnih karanfilića (seckana)
- 2 šolje pileće juho (nisko natrijum ili nesalom)
- 1 velika lista lista
- 1 srednjeg glavnog kupusa
- 2 kašike maslaca
- prah česna po ukusu
Kako to učiniti
- Pilećemo sa koserovom solom i sveže mletim crnim biberom i stavite u spori štednjak. Dodajte lignje, luk i česen. Dodajte oko 2 šolje pileće brokole i lista luka; pokriti i kuvati na HIGH u roku od 3 do 4 sata. Piletina bi trebala biti vrlo nežna.
- Otprilike 30 do 45 minuta pre nego što je piletina završena, isecite glavu kupusa u klinove. Stavite klapne za kupus u velikom loncu sa 1 šolje vode. Dodajte dve kašike maslaca i prosipno prosipajte prahom, solom i biberom. Pokrijte posudu i kuvajte na srednjoj visokoj vrućini od 20 do 30 minuta, ili dok se kupus ne ispuni; odvod.
- Kada se uradi piletina i kupus, stavite malo kupusa u posudu i na vrhu sa piletinom i nekim od pilećih juha.
Možda vam se sviđa
Crock Pot piletina i zeleni luk kari
Laka kukuruzna piletina sa pirinčem i zelenim pasuljima
Crock pot pileći prsti u kremastom kreolskom sosu
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 846 |
Ukupna mast | 45 g |
Zasićenih masti | 14 g |
Nezasićena mast | 17 g |
Holesterol | 263 mg |
Natrijum | 580 mg |
Ugljikohidrati | 24 g |
Dijetetski vlak | 7 g |
Protein | 85 g |