Slow-Cooker Cajun crveni pasulj i pirinač

Ovaj recept za crvenog pasulja i pirinča je tako divno lako, nema opravdanja da ga stavite na listu vaših recepta. Crveni pasulj kuvati u lonacu cijeli dan, pa kad se vratite kući, crveni pasulj i pirinač praktično se rade. Gotovo je jednostavno otvaranje konzervi pasulja. Šunka sa kostimom ili pršljenom šunkom kuvanjem sa pasuljem cele noći dodala bi dimljena, svinjska dobrota do pasulja.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

1. Postavite potapani pasulj u posudu. Pokrijte dovoljno vode da biste pokrivali jedan inč preko pasulja. Dodajte zdrobljeni luk, list lovorika, začiniće Cajun, so i biber. Kuvanje na visokom nivou za dan, najmanje 8 sati.

2. Posle 8 sati, probajte bob i prilagodite začine. Koristeći maser za krompir, sipajte oko 1/3 zrna. Dodajte dimljenu kobasicu i kuhajte 30 minuta. Uklonite listove lova i poslužite pasulj sa vrućim pirinčem.

Više Soul Food Crockpot Recepti:
Južni stil svinjskog roštilja
Slow Cooker Chicken sa keksima
Crockpot Black Eyed Peas i Ham
Betty's Crockpot Meatloaf

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 520
Ukupna mast 12 g
Zasićenih masti 4 g
Nezasićena mast 5 g
Holesterol 29 mg
Natrijum 646 mg
Ugljikohidrati 80 g
Dijetetski vlak 12 g
Protein 23 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)