Slow Cooker Beef Stew

Ovo je lagano sporo kuhano goveđo od paradajzne supe. Goveđa govedina kombinovana je sa paradajznom supom, krompirom i šargarepom, zajedno sa začina. Slobodno mijenjite sastojke uz povrće koje imate na raspolaganju. Dodajte luk i korenovsko povrće sa govedinom, ali sačekajte oko 20 do 30 minuta pre nego što se to uradi kako biste dodali zamrznuto povrće kako biste sprečili prekomerno kuvanje.

Preporučujem okrugle bijelog krompira ili crvenog krompira za čorbe. Starchier pečeni krompir naginje da se razbije u dugom, sporu vrijeme kuvanja.

Šta ćeš ti trebati

• 1 kilogram govedine (rezano na 1-inčne kocke)
• 1 (10 3/4 oz) može kondenzovati paradajz supu
• 1 kašičica paradajz paste
• 1/2 čaše vode
• 1 žlica Gravy Master (ili Kitchen Bouquet *)
• 3 srednji krompir (kubić)
• 3 srednjeg korenja (oljušteni i narezani)
• 1/4 čaša siječenog luka
• 1/2 čajne žličice začinjene soli
• 1/2 kašičice crnog bibera
• 1 čaša smrznutog graška (dodajte poslednje pre serviranja)

Kako to učiniti

1. Kombinirajte goveđo govedinu, paradajznu supu, paradajzu, vodu, Gravy Master, krompir, šargarepu, luk, začinjenu sol i biber u sporu štednjak.
2. Pokrijte i kuhajte na LOW-u oko 8 do 10 sati.
3. Dodajte grašak u poslednjih 30 minuta.

Recipe Tips

• Umesto paradajzne supe, koristite kremu od pečuraka ili zlatne pečurke i dodajte kantu sosom od paradajza. Smanjite vodu na 1/4 čaše.
• Dodajte bilo koje smrznuto povrće ili konzervisano (isušeno) povrće tokom poslednjih 20 do 30 minuta.

• Presečite ruku ruku ili držite pečenje za ovaj paprikaš.
• Ako je vaš tiganj previše tanak, vadite 1 kašiku kukuruznog stabla sa 1 kašikom vode. Provucite u kuvanju 20 do 30 minuta pre nego što se to uradi.
• Svako vruće, sveže van roleta odlično ide sa ovim paprikom.

Više goveđeg repica i supe

Crock Pot govedina, povrće i ječam

Starog modnog povrća od goveda

Osnovna goveđa guranja za lagan štednjak

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije	685
Ukupna mast	35 g
Zasićenih masti	23 g
Nezasićena mast	8 g
Holesterol	106 mg
Natrijum	2,334 mg
Ugljikohidrati	53 g
Dijetetski vlak	8 g
Protein	42 g

(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)