U ovoj sendviču bez hleba stvorene su sve grupe zvezda favorita bruncha. Pan-fried hash browns stvaraju savršene "buns" za siromašno kobasica kobasica. Nekoliko parčića kremastog avokada i hrskavog slanog kruha, plus prženo jaje na vrhu patty za slatko doručak doručak.
Korišćenjem pametnog hack-a, moći ćete da kreirate savršeni sendvič!
Šta ćeš ti trebati
- 4 Yukon Gold krompir, oljušten
- Sol i biber po ukusu
- 2 jaja
- 1 kobasica patty
- 2 rezina slanine
- 1 avokado
- Parce vašeg omiljenog sira (cheddar, Velveeta ili američki preporučeni)
Kako to učiniti
Rešite krompir u posudu srednje veličine. Dodajte so, biber i dva jajeta. Mešati dok se ne kombinuje.
Na srednjoj vrućini, stavite tri trake masonske posude u veliki pan. Spoon krompir mešavina u dvije trake, i razbiti jedno jaje u preostali opseg.
U međuvremenu, kuvati slaninu i kobasicu. Kada se kobasica skoro kuva, na vrhu srezom sira, i pokrijte za rastopiti. Pelik i paradajz avokada .
Da sakupljate sendvič, počnite sa jednim krompirišem kašom. Ljepilo sa kobasicom, rezani avokado, prženo jaje, slaninu, više sira po želji i vrh sa drugom haškom pavlaka.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 1950 |
| Ukupna mast | 69 g |
| Zasićenih masti | 18 g |
| Nezasićena mast | 35 g |
| Holesterol | 498 mg |
| Natrijum | 1.352 mg |
| Ugljikohidrati | 275 g |
| Dijetetski vlak | 45 g |
| Protein | 70 g |