Egg-in-A-Hole u obliku srca

Jaja-u-luk, jaja-u-korpi ili lopata-u-drvo; kako god ih zovete, oni su ukusni jajni i hibridni hleb. Savršeni sve-u-jednom doručak.

Ovo jaje u rupi je super lako učiniti u Valentinovo doručak. Samo isecite rupu pomoću sekača za kolače u obliku srca! Tako lako i čini tako lepu prezentaciju.

Ovaj recept koristi malo maslaca, ali možete pomoći da ovo jelo bude malo zdravije korišćenjem hlebovitog cijelog zrna i lijepog maslacem. Pasta podignuta jaja su takođe odličan način za podsticanje ishrane ovog jela!

Podignite ga sa strane slanine pečene slanine u srcu i imate savršen doručak Valentine! Dobro, verovatno bi trebali dodati i malo voca.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Koristeći urezak u obliku srca u obliku kolača, isecite sredinu hleba.
  2. Zagrejati tiganj srednje veličine na srednju toplotu. Dodajte maslac, kada se istopi, vreti u kaput.
  3. Dodajte hljeb u posudu i pustite ga kuvati na toj strani sve do zlatne. Prebacite hleb.
  4. Bacite jaje u rupu u hlebu. Okrenite toplotu na nisko, pokrijte i kuhajte oko 2 minuta ili dok se jaje nije kuva. Takođe možete okrenuti hleb i završiti kuvanje jajeta sa druge strane. Popijte rezani hleb u posudi i koristite za potapanje u jaje!
  1. Posuti s solju i biberom i služi!
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 589
Ukupna mast 36 g
Zasićenih masti 15 g
Nezasićena mast 13 g
Holesterol 934 mg
Natrijum 928 mg
Ugljikohidrati 28 g
Dijetetski vlak 2 g
Protein 36 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)