Recept od grčke pite (Phyllo Pie)

Prasa (pras - na grčkom: πρασόπιτα, izgovarano: prah-SO-peetah) su omiljene u svim vrstama grčke kuhinje, ali su posebni favoriti pečeni s sirom u filholu (filo, fillo). To je lepa varijacija klasike, spanakotpita . Recept od pita od pita čini 6 velikih komada, pogodnih za glavno jelo ili snack i može se iseći na manje komade kako bi se koristili kao predjela ili posuda. Kao i sve grčke filološke pite, ovo je stvarno svestrano! Ako ste novi za rad s testom za testo, proverite savete za rukovanje prije početka.

* Ako kefalograviera nije dostupna, zamijenite sa jednakim dijelovima kubiranog parmezana i cubed gruyere.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

Napravite punjenje

  1. Pokrijte prazilu na srednjoj toploti na pola margarina 10 minuta. Mešajte u peršunu, so i biber i uklonite sa vrućine.
  2. U posudu za miješanje, razbijte jaja i mlijeko, mešajte sir, a zatim dodajte lagano praziluk. Tres se dobro kombinuje.

Napravi pitu

  1. Rerna za pećnicu do 350 ° F (175 °) C.
  2. Preostali margarin.
  3. Podmazati tanjir za pečenje. Koristite pola listova folije na dnu, postavite ih preko celokupne povrće posuđa, lagano četkanjem rastopljenim margarinom. Obrišite punjenje ravnomerno preko filma i pokrijte sa preostalim listovima, četkanjem svakog od margarina.
  1. Sa oštrim nožem, sipajte pitu na šest velikih komada i pecite na 350 ° F (175 °) u trajanju od 35 minuta ili sve dok ne bude zlatno.

Napomena: Koristite pečenje, pečenje ili jelly rolni tanjir nešto manji od veličine listova filera.

Sastanak stranke: gore navedena količina može se napraviti u dva (2) okrugla 9-inčna vreća za laganu hranu i atraktivne pite.

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 319
Ukupna mast 16 g
Zasićenih masti 6 g
Nezasićena mast 6 g
Holesterol 89 mg
Natrijum 613 mg
Ugljikohidrati 32 g
Dijetetski vlak 2 g
Protein 11 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)