Ovaj lagani i ukusni recept za pirinčane pirinčane salame je brži nego što većina, jer počinjete sa ostatkom pirinčice od pirinča . Najbolje je pripremiti u vokalu , ali takođe možete koristiti i tanjir ako nemate vok.
Šta ćeš ti trebati
- 3 tbsp. maslinovo ulje
- 2-3 pakovanja ostataka od pirinča ili hladno kuvanog
- pirinač
- 1 (7 unca) može crveni losos (isušeni)
- 1 čaša smrznutog bebinog graška
- 2 jajeta (pretučena)
- 2 tbsp. niski natrijum sojin sos
Kako to učiniti
- U teškoj vunu ili voku na srednjoj visokoj vrućini, zagrejavajte maslinovo ulje. Pažljivo dodajte ostatak pirinčice od pirinča ili hladno kuvanog pirinča i zagrejte nekoliko minuta za zagrevanje.
- Dodajte losos i zamrznut grašak; promešajte 3-5 minuta dok se grašak ne vrući. Pustite mešavinu na bočice tepiha ili vok i dodajte premlaćena jaja.
- Bacite jaja dok se ne postavite, a zatim mešajte jaja u smešu pirinča. Posuti sosnim sosom i mešati-jarak još jednu ili dve minute, a zatim služi.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 782 |
Ukupna mast | 19 g |
Zasićenih masti | 3 g |
Nezasićena mast | 10 g |
Holesterol | 137 mg |
Natrijum | 546 mg |
Ugljikohidrati | 121 g |
Dijetetski vlak | 5 g |
Protein | 28 g |