Ova svinjska zelena čili koristi puno prženih i oljuštenih (i relativno blagih) čilija i sukulentnih svinjetina kako bi se stvorio lagan i zagrijan čačak. Poslužite toplim kukuruznim tortilima za maksimalan efekat.
Ovu obalu možete učiniti koristeći malo piva, a zatim samo običnu vodu - čili i svinjetina dodaju dosta ukusa sve same - ali za dodatnu dubinu i miris, slobodno koristite čorbu. Piletina, ćuretina, govedina ili biljna supa sviraju svoj posao, samo dodaju različite zadnje note ukusa do finalnog paprikaša.
Šta ćeš ti trebati
- 12 velikih blagih zelenih čilija, kao što su Hatch čile
- 1 veliki luk
- 2 kašike masti ili biljnog ulja
- 1 1/2 kašičice fine morske soli, plus još po ukusu (ako koristite komercijalnu juho, smanjite količinu na oko 1/2 čajne žličice)
- 2 kilograma svinjetine ili ramena, isečene od viška masti i isečene u komade veličine ujeda
- 2 kašike brašna
- 1 čaša piva ili čorbe ili vode
- 2 šolje čorbe ili vode
Kako to učiniti
- Prvo, pečite i olupite te čile. Možete se pečati na plamenu ili na brojilniku. Zatim stavite čilije u posudu i pokrijte poklopcem ili folijom. Pustite ih da sednu i pare i ohladi malo najmanje 15 minuta. Izgrijati i ukloniti pilinge, izvući stabljike, ukloniti seme i iseckati. Čile postavite na stranu.
- Zatim oljuštiti i tanko rezati luk . Zagrejte mast ili ulje u velikom, teškom loncu. Dodajte luk, čili i sol i kuvajte, mešajući kad razmislite o tome, dok luk ne bude mekan, oko 3 minuta. Prebacite povrće u posudu, ostavite što više masti u loncu.
- Smeže svinjetinu, radeći u serijama dovoljno velikim da budu u loncu u jednom sloju komada koji ne dodiruju. Ovaj korak dodaje dodatni ukus i pomaže u raščenju neke masti sa mesa.
- Jednom kad porite svinjetinu i prenesete ga iz posude, posuti preostalo mast / ulje u posudu brašnom. Kuvanje, mešanje, dok brašni ne smije kuvati, oko 3 minuta. Dodajte 1 šolju piva, čorbe ili vode i ožmite sve smeđe bite na dnu posude. Smeša bi trebalo da se naglo zgosti.
- Dodajte 2 čaše brokoli ili vode i vratite povrće i svinjetinu u posudu. Sve bi trebalo pokriti tečnostima, dodati još brokoli ili vode za pokrivanje ako je potrebno.
- Dodajte smešu na vrelinu, a zatim smanjite da se utopi i kuvati, pokriveno, dok svinjetina nije izuzetno blaga, oko sat vremena. Alternativno, možete staviti čitav pokriveni lonac u 350 F pećnicu i pecati oko sat vremena.
- Uklonite poklopac i potapnite kako biste smanjili i gurnuli tečnost, ako želite. Dodajte još soli po ukusu, ako je potrebno.
- Možete hladiti paprikaš i ukloniti masnoću koja će se smanjiti na vrhu, ali budite upozoreni da će to ukloniti neke od ukusnih, neobičnijih aroma što čini ovu jednostavnu preriju posebnim.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 449 |
Ukupna mast | 23 g |
Zasićenih masti | 8 g |
Nezasićena mast | 10 g |
Holesterol | 131 mg |
Natrijum | 1.179 mg |
Ugljikohidrati | 15 g |
Dijetetski vlak | 2 g |
Protein | 44 g |