Serija "Start With" nastavlja sa konzerviranim lososom kao našim fokusom. Kao što je konzervirana piletina i šunka, konzervirani losos je decenijama američki proizvod. Dostupan je u 14 oz. i 7 oz. konzervi i svaki pojedinačni bit je jestiv. Male kosti i koža su obrađene tako da budu meke, da će se mešati u druge sastojke; a kosti su vrhunski izvor kalcijuma.
Na nekim tržištima možete naći losos bez kože.
Ali prvo probajte drugu vrstu; Obećavam da niko neće znati da li su koža ili kosti u receptima koje napravite sa proizvodom. I postoje neki recepti koji zahtevaju uklanjanje kože i kostiju; ovo je lako učiniti, samo lagano rukovati lososom.
Konzervirani losos dolazi u dva osnovna oblika; sockeye ili crvenog lososa i slatkog ili ružičastog lososa. Ružičasti losos je jeftiniji, blago po ukusu, i dobar za jela u kojima boja lososa i ukus nisu toliko važni; supe, casseroles i sendvič širi . Crveni losos je savršen za hladne salate i prilike kada želite da impresionirate!
Ishrana lososa čini ga jednom od najvrednijih namirnica u svojoj ostavi. Veoma je bogata Omega 3 masnim kiselinama, taj važan nutrijent koji može pomoći u prevenciji bolesti srca i moždanog udara. U pitanju je protein i vitamin A, a takođe i kompleks B vitamina. Dakle, uzimajte još lososa u svoj život sa ovim divnim proizvodom.
Počnite sa konzerviranim lososom
- Sendvič pečene salame
Salata sa slatkim lososom je postavljena između podeljenih kroasantnih polova u ovom lepom i super jednostavnom receptu. - Salmon Patties
Ova klasična komforna hrana je tako ukusna servirana pirinčanim krompirom, zelenim graškom i voćnom salatom; ili koristite patties kao hamburgere koristeći nečije pšenične peciva, majonez, zelenu salatu i paradajz.
- Salmon Burgers
Bogati i nežni lososi se transformišu u srdačan ručak omotajući ih u topljeni sir, majonez, zelenu salatu i tostove engleske mafije. Yum. - Losos sa fettuccinom
Četiri sir alfredo sos je tajni sastojak ovog jednostavnog, ali elegantnog recepta glavnog recepta. - Salmon Tacos
Losos i crni pasulj daju moderno i trendovito punjenje za oštre taco školjke. - Salmon Loaf
Slane krekerske mrvice, luk i limun sok su klasični dodaci konzerviranom lososu u ovom laganom i prijatnom receptu. - Salmon Pizza
Korijina Boboli, losos i nekoliko drugih sastojaka čine divno bogatu pizu koju možete varirati prema ukusu vaše porodice.