Nisko-masti, nisko-kalorijski veganski ovseni keksi

Vegetarijanski voćni kolačići, napravljeni od voća, čuvaju umesto šećera. Bez dodane masti, ovi veganski voćni kolačići su vrlo niski u masti, kao i kalorija. Savršen za praznike. Uživajte! Ovaj jednostavan veganski kolač recept je bez šećera, gotovo bez masti i prilično zdrav. Takođe pogledajte: Više recepata za cookie bez šećera

Šta ćeš ti trebati

• 3/4 čaše ovsene kaše
• 1/4 čaša sušeno voće (narezano)
• 1 banana (pire)
• 1 žlica sojinog mleka
• 1 žlica bez šećera
• 1/4 kašike soli
• Matice od 1/4 čaša (sjeme)

Kako to učiniti

1. Pred-peć za peć na 375 stepeni.
2. Dobro sastavite sve sastojke. Dodajte malo više sojinog mleka po potrebi.
3. Spustite kašičice na pločicu za pečenje. Pečemo 10-12 minuta ili dok ne postane lagano zlatno braon.

Više Vegan Cookie recepti bez šećera:
Lako Vegan Datum Makarooni
Bezalkoholni jogurt kolačići
Kikiriki maslac i kokosovi banane
Brzi orah i rogača bez peciva
Čokoladni čokoladni kolači bez šećera
Zdravi slični kolačići

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije	37
Ukupna mast	2 g
Zasićenih masti	0 g
Nezasićena mast	1 g
Holesterol	0 mg
Natrijum	1 mg
Ugljikohidrati	5 g
Dijetetski vlak	1 g
Protein	1 g

(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)