Ovaj Easy Mixed Berry desert Sos od recepta traje svih 25 minuta da se pripremi i može se poslužiti vrućim ili hladnim na blintzes , pound torta , sladoleda i još mnogo toga.
Ovaj recept funkcioniše i sa zamrznutim jagodama, jer sveže, biljke u sezoni koje mogu uključiti maline, jagode, borovnice, borovnice, marionice , kosnje i druge. Neka tvoj ukus bude vaš vodič.
Šta ćeš ti trebati
- 1 1/2 šolje maline (svježe ili smrznuto)
- 1 1/2 čaše jagode (sveže ili smrznuto, rezano)
- 1 čaša borovnice (sveže ili smrznuto)
- 3/4 do 1 šolje šećera (po ukusu)
- Okusiti: 1 do 2 kašike svežeg limunovog soka
Kako to učiniti
- U srednjem tepihu kombinirajte 1 čašu svježe ili smrznute maline, 1 šolju sveže ili smrznute narezane jagode, 3/4 čaše sveže ili smrznute borovnice, 3/4 šećerne čaše i 1 kašičicu svežeg limunovog sokova i dovedite do vrućine preko srednje vrućine dok se šećer ne rastvori, oko 10 minuta. Podesite šećer, dodajući do 1/4 čaše više (ili po ukusu) ako je potrebno i kuvajte dok se ne rastvori.
- Napravite mešavinu jagodičastog voća u blenderu ili procesoru hrane i vratite se u posudu i dovedite do simpa. Dodajte dodatnih 1 žlica svježeg limunovog sokova ili po ukusu, ako je potrebno.
- Dodajte preostalih 1/2 čaše sveže ili smrznute maline, svježe ili zamrznute jaje od 1/2 čaše i 1/4 čaša svježih ili smrznutih borovnica i kuhajte dok sos nije vruć. Sos može biti vruć ili hladan.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 41 |
| Ukupna mast | 0 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 1 mg |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Dijetetski vlak | 3 g |
| Protein | 1 g |