Ovo je ukusna kesica za kukuruz da se napravi večerana večera ili obiteljski obrok. To je recept koji se lako pripremi i peče u pećnici.
Šta ćeš ti trebati
- 5 kašika maslaca, podeljeno
- Brašno od 1/4 čaša
- 1/2 čaša fino iseckan luk
- 1/2 kašičice soli
- 1/8 kašike paprike
- 1 1/2 čaše mleka
- 1 šolje srezan Cheddar sir, oko 4 unci
- 4 velika jaja
- 1 can (oko 15 unci)
- Krem kukuruz
- 1 može (11 do 15 unci)
- Meksički kukuruz sa paprikom, ispraznjen
- 1 žlica Dijon ili vaš omiljeni pripremljen senf
- 1 1/2 čaše mrvice od hleba (mekano, fino mleveno)
Kako to učiniti
- Mastiti 2 do 2 1/2-quart pečenje. Toplotna rerna do 325 F.
- Isperite 4 kašike maslaca u velikom sudu na srednjoj niskoj vrućini. Dodati luk i kuvati, mešati, dok luk ne bi bio blagi, oko 2 do 3 minuta.
- Mešajte brašno dok se dobro ne upije. Mešajte u soli, biber i mleku i nastavite kuvanje, mešajući, sve dok se ne zgušite. Obrišite sir do rastopanja.
- U posudu za miješanje prebijte jaja. Mešajte u kremu i kukuruzu u meksičkom stilu, senfi i 1 šolju drobnjaka. Kombinujte mešavinu sira sa mešavinom kukuruza. Spužite u pripremljeno jelo za pečenje.
- Preostalih 1 žlica butera premešati i preostali 1/2 šolje mrvica od hleba . Potroljite mrvene mace preko žitarice i pecite 1 čas na 1 sat i 10 minuta, ili dok se ne upiše u centar.
Možda vam se sviđa
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 433 |
Ukupna mast | 25 g |
Zasićenih masti | 13 g |
Nezasićena mast | 8 g |
Holesterol | 167 mg |
Natrijum | 748 mg |
Ugljikohidrati | 37 g |
Dijetetski vlak | 3 g |
Protein | 17 g |