Klasični mesni špageti sos

Mesni crveni sos je zaista prilično raznovrstan - može se jednostavno služiti preko testenina ili uključiti u vašu omiljenu pečenu pastu kao što je lazanje. Ovaj osnovni recept za sos sa špagetima je napravljen sa lešnom goveđom, origanom, bosiljem, lukom, lukom i paradajzom, ali možete dodati nečiju italijansku kobasicu na govedinu, ili dodati još više goveđeg mesa za ljubitelje mesa. Povrće se može dodati i probati kocke od zmiju ili žuto letačko sokove zajedno sa paradajzom, a iseckana šargarepa može dodati prirodnu slatkoću. (Saute oko 1/4 do 1/2 šolje isjećene šargarepe zajedno s lukom i lukom.)

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Smeđe goveđe meso u velikoj poniji ili sauté pan ; sipajte višak masti.
  2. Dodajte luk i beli luk i kuhajte na srednjoj niskoj vrućini dok luk ne postane blagi. Mešati u paradajznoj pasti, vodi, šećeru i začini; dobro se meša. Prekinuti, otkriveni, na veoma niskom vrućinom 1 sat.
  3. Poslužiti vrućim špagetima ili lingvinom i služiti naribani sirem parmezana sa strane.

Savjeti i varijacije

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 267
Ukupna mast 9 g
Zasićenih masti 4 g
Nezasićena mast 4 g
Holesterol 67 mg
Natrijum 107 mg
Ugljikohidrati 22 g
Dijetetski vlak 3 g
Protein 26 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)