Ovaj recept za ćuretinu i rezance je odličan način za korištenje ostanak ćurke. Ili možete da odlučite da to učinite sa piletinom ili šunkom. Kaserol dolazi zajedno sa jednostavnim sosom, pečurkama, povrćem i siračenim cheddarskim sirom.
Lak za sapun za ovu tepsiju se pravi sa kondenzovanom supu, tako da je malo prepora uključeno. Uzorak curry praha i začiniće živine dodaju ukus sosu. Samo kuvajte rezance, kombinirajte sastojke i pecite.
Koristite isušene konzervirane pečurke kako biste smanjili vreme za pripremu, ili izostavite pečurke i koristite kremu od celera ili krem pileće supe umesto kreme gljive.
Ako sečete ugljene hidrate, ovaj divlji divljač je još jedan sjajan izbor .
Šta ćeš ti trebati
- 1 paket (10 ili 12 unci) smrznutog graška, odmrznut pod hladnom tekućom vodom
- 2 šoljice kuvane ćureće ćureće (ili šunka)
- 1 1/2 čaše kuvane rezance
- 2 kašike maslaca
- 1/4 čaša siječenog luka
- 8 unci rezane gljive
- 1 može (10 3/4 unce) kondenzovati
- krem supa od gljiva
- 1/2 šolje mleka
- sol, po ukusu
- 1/4 kašike kari praška
- 1/2 čajne žličice
- začiniće živine
- 1 šolja sira čheddara
Kako to učiniti
- Reruj pećnicu do 350 F.
- Maslac 2-quart pečenje.
- U velikoj posudici, kombinirajte odmrznut grašak sa kuhana četka i kuhana rezanci.
- U srednjem tepihu, rastopite 2 kašike maslaca. Dodati luk i pečurke i kuvati, mešati, sve dok se ne isporučuje; mješavina u supu, mleku i začina. Nastavite kuvanje, često mešajući, sve dok se dobro ne mešaju i vruće.
- Sipati mešavinu supa preko mešavine ćuretina i šećera i temeljno se mešati.
- U pripremljenu posudu za pečenje pretvorite mešavinu lješnjaka i na vrhu isečenim sirom. Pečite u zagrejanom pećnici oko 25 do 30 minuta, dok se ne zagreje vrućina i mehurića.
Savjeti i varijacije
- Zamijenite grašak parenim mešanim povrćem ili graškom i šargarepom (oko 1 ½ šolje).
- Za prelijevanje brašna, kombinirajte 1 šolju mekih drobnjaka sa 2 kašike rastopljenog putera. Isprati sloj sira pre pečenja.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 1643 |
Ukupna mast | 93 g |
Zasićenih masti | 43 g |
Nezasićena mast | 27 g |
Holesterol | 623 mg |
Natrijum | 1.588 mg |
Ugljikohidrati | 35 g |
Dijetetski vlak | 6 g |
Protein | 161 g |