Volećete da će ovaj Latinski Karibi uzeti Lobster Cevichea. Meso parene jastoga je marinirano u sjajanoj mešavini kokosovog mleka, sokova od citrusa, čilija i đumbira. Jastog se služi sa divnim pico de gallo napravljenim od manga, crvenog luka, paprike, cilantra i nane.
Šta ćeš ti trebati
- Za Ceviche:
- 3/4 čaša konzervirano kokosovo mlijeko
- 1/4 čaša sveže stisnutog limunovog sokova
- 1/4 čaša sveže stisnutog sok od pomorandže
- 1/4 čaša pirinča sirće
- 1 žlica ribljeg sosa (tajlandski ili vijetnamski)
- 1/2 habanero čile (sjemenke, uklonjene membrane i rezanje po dužini)
- 1 žlica đumbira (sveže, oljušteno i seckano)
- 1 kašičica Košerova so (ili više po ukusu)
- 6 (1 funt) jastoga
- Ukras: 2 zelene biljke (oljuštene, tanke narezane po dužini i pržene)
- Mango Pico de Gallo:
- 2 šolje sakupljene mango
- 1 šolje s crvenim lukom
- 1/2 šunka s crvenim paprikom
- 1/2 šolje diced poblano čile
- 1 habanero čile, semena i membrane uklonjene, narezane
- 1/4 čaša naseckanih svežih listova cilantro
- 1/4 čaša nasekle sveže listove mente
- 2 žlice sveže stisnuti pomoran sok
- 2 kašike žućkastog sokova
- 1 kašika meda
- 1 kašičica kosher sol
Kako to učiniti
Napravite Ceviche:
- U nereaktivnoj posudi mešajte sve sastojke ceviche osim jastoga, sezonite sa oko 1 kašičice soli ili po ukusu, pokrivaču i frižideru.
- U međuvremenu, u velikom loncu dovedite barem 6 kilta slane vode na kotrljanje.
- Dodajte jastoge, pokrijte posudu, vraćajte vodu do vrelice i pripremite jastoge još 7 minuta ili dok su granate svetlo crvene boje. Uradite to u serijama ako posuda nije dovoljno velika da primi sve jastoge.
- Uklonite jastoge, omotajte u aluminijumsku foliju i ostavite da se ohladi. Isperite jastoge na pola prema leđima i uklonite repno meso. Rezervirajte repne ljuske.
- Prekidajte kandže i zglobove, razbijte školjke i uklonite meso. Isecite meso u komade veličine ujeda.
Napravite Pico de Gallo:
- U posudici srednje veličine mešajte sastojke za Mango Pico de Gallo i ostavite ih na stranu.
- U posudu za mešanje srednje veličine, kombinirajte meso jastoga sa drugim sastojcima ceviche. Za predjelo stavite ½ jastučnicu repnu školjku u centar svake ohlađene ploče i popunite jastogom.
- Uređaj sa Mango Pico de Gallo i hrustljavi prženi zeleni biljni čips i služi.
Ovaj recept je ponovo štampan uz dozvolu divne nove moderne meksičke kuharice Mod Mex od Scott Linquist (Andrews McMeel 2007).
Još ukusni jastozi recepti:
- Classic Lobster Thermidor
- Pohovani jastog u razbarenom maslacu sa njoki i zelenim grahom
- Tajlandski jastog bisque sa Mango i Basil
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 569 |
Ukupna mast | 12 g |
Zasićenih masti | 7 g |
Nezasićena mast | 2 g |
Holesterol | 662 mg |
Natrijum | 3.244 mg |
Ugljikohidrati | 24 g |
Dijetetski vlak | 4 g |
Protein | 89 g |