Havajska marinada

Ovaj marinadni recept je sladak i dobro funkcionira na bilo kom mesu, posebno svinjetini.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Kombinirajte sve sastojke u srednjoj posudi, dok se melasa ne uklapa u sve ostalo. Koristite odmah kao marinadu. Takvu smešu možete učiniti i u sosu koji služi.
  2. Jednostavno dodajte sve sastojke u tanjir i utopljajte na kratko 10 minuta, često mešajući. Uklonite sa vrućine, pustite se hladiti i koristite.
  3. Marinatno govedino, jagnjetino od 2 do 8 sati, svinjetina za 2-4 sata, piletina i živina za 2 sata, riba i morski plodovi za 1 sat, povrće i povrće za 30 minuta.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 970
Ukupna mast 14 g
Zasićenih masti 3 g
Nezasićena mast 7 g
Holesterol 0 mg
Natrijum 5.257 mg
Ugljikohidrati 196 g
Dijetetski vlak 11 g
Protein 24 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)