Iako domorodan u Južnoj Americi , biljka limone verbena dobro raste u planinama Grčke, gde je postala list za pravljenje ukusnog čaja poznatog kao louisa na engleskom i l uiza na grčkom (λουΐζα) i izgovaralo se isto na engleskom i grčko-loo-WEE-zah.
Pozitivno terapeutski
Iako je porota i dalje van svojih zdravstvenih beneficija, Luisa se smatra da ima stimulativni efekat na digestivni trakt; Stoga, uverenje je da pomaže u mršavljenju.
Takođe se veruje da pomaže urinarni sistem, borbu protiv udara, smirujući efekat na nerve i pomoć onima sa bolovima u zglobovima, astmu, prehladama, uslovima kože i mrzlima.
Na tržištu
Louisa se prodaje pod nekoliko imena, a najčešće je limun verbena. Može se naći kao pripremljeni čaj (vrećice), kao loose čaj, a kao što je prikazano na fotografiji, kao sušeni listovi.
Hajde da napravimo čaj od čaja!
- Za ukusno napitak, stavite malu grču posuđenih listova čaja u mali čajnik ili posudu i sipajte u 10 unča vrele vode. Neka čaj stoji 5 do 7 minuta ili, za bogatiji ukus, tada duže. Navarite i dodajte zaslađivaču kao med, ili pijte je čistim.
- Kada koristite infuzer, dodajte listove u infuzer, dovedite 10 unci vode u vrelu i prelijte listove. Dozvolite 5 do 7 minuta zalivanja za najbolji ukus.
- Limun verbena pravi veliki ledeni ledeni čaj. Samo povećajte proporcije čaja i vode, koristite veću posudu i, nakon što ste ga dodavali, prebacite ga na veliki bokal i ohladite u frižideru koji se uživa tokom dana. Zapamtite, ako dodate ledene kocke, to će oslabiti čaj, pa ćete možda želeti da napravite jači čaj za početak.