Ova lagana jaja na žaru je ukusna sa malim balzamičnim sirćetom, biljem i maslinovim uljem. Ovo je recept bez štapa za jaja na žaru. Slobodno mijenjajte začine.
Šta ćeš ti trebati
- 1 velika jaja
- 3 supene kašike
- ekstradjevičansko maslinovo ulje
- 2 kašike balzamičnog sirćeta
- 2 karanfilića beli luk, vrlo fino mleveni
- 1 pršut svake timijanice, bosiljak, koper i origano (sveže ili suvo)
Kako to učiniti
- Grijanje roštilja na srednji nivo
- Kada je roštilj vruć, narezati jajapljenje oko debljine 1/2 inča.
- U malu posudu, zajedno sa maslinovim uljem, balsamskim sirćetom, belim lukom, biljkama, soli i biberom. Obrišite obe strane paradajza jaja sa mešanjem ulja i sirćeta.
- Stavite jaja na toplu zagrejanu roštilj.
- Jajcnicu se grili oko 10 do 15 minuta, povremeno okrećujući i grebanje.
Prikazano sa grilovanim mesom
Možda vam se sviđa
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 176 |
| Ukupna mast | 11 g |
| Zasićenih masti | 1 g |
| Nezasićena mast | 7 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 9 mg |
| Ugljikohidrati | 19 g |
| Dijetetski vlak | 5 g |
| Protein | 4 g |