Ova uljara se kuva polako u pećnici ili u spornom kuhinjom. Jednostavna kombinacija šampinjona , gljiva , supa i začina je jednostavna priprema. Slobodno dodajte malo povrća ili koristite različite supe u receptu.
Poslužite ovalnim lokom nad vrućim kuhanim pirinčem ili rezancima od jajeta ili ga poslužite pirinčanim krompirom .
Šta ćeš ti trebati
- Pecivo od 1 do 2 kilograma
- Začinuta so i biber
- 2 do 3 kašike svinjskog brašna
- 2 kašike biljnog ulja
- 8 unci sveže pečurke ili konzervisane gljive
- 1 can (10 3/4 unce) kondenzovana gusta gljiva supa ili zlatna pečurka
- 1 može (10 3/4 unce) supe od govedine
- 1/2 kašičice česna u prahu
- 1/2 kašičica luk pudera, opciono
- 2 kašičice Worcestershire sos
Kako to učiniti
Crock Pot
- Isperite pečenje od divljači i isecite ga na 1 inčnu kockicu.
- Posuti kruške od divljači sa začinjenom so i biberom. Ukrcajte komade u brašno na kaput.
- Topite 2 žlica ulja u tanjiru na visokoj vrućini; baci svinje na svim stranama. Stavite divljač u spori štednjak.
- Ako koristite sveže pečurke, dodajte malo više ulja ili putera u tanjir i zagrejte pečurke , mešajući, oko 4 do 5 minuta.
- U posudu kombinirajte supe sa sušenim ili konzerviranim isušenim pečurkama; mešati kako se meša. Sezona sa prahom luka, lukom u prahu i sosu Worcestershire. Sipati smešu preko divljači u sporu štednjak.
- Pokrijte i kuhajte na LOW-u u trajanju od 9 do 11 sati ili na HIGH u trajanju od 4 1/2 do 5 1/2 sata, ili dok loptica nije blagi.
Pećnica
- Reruj pećnicu do 250 F.
- Razbacajte ukusne i obložene kruške od divljači u tanjir i prenesite u holandsku pećnicu ili tepsiju. Pustite sveže pečurke, ako ih koristite.
- Kombinujte supe i sušene pečurke ili konzervirane pečurke sa lukom od praha, lukom u prahu i sosu Worcestershire. Sipajte preko divljači.
- Pokrijte holandsku pećnicu ili pečenje i pecite 3 do 4 sata, ili dok se divljač ne pojavi.
Savjeti i varijacije
- Ako ne možete pronaći supu od goveđeg lišća, zamijenite supe od francuske lukovice ili supe od biljnog goveda. Ili koristite supu od piletine.
- Dodajte kocke od divljači u posudu ili tepsiju na kockice sa kokošima.
- Dodajte kačkavalj rutabaga u posudu ili tepsiju zajedno sa divljakom.
- Isecite veliki luk. Nakon odvrtanja od divljači, dodajte luk i dodatnu žlicu ulja na tanjir. Isperite luk na srednjoj vrućini, često mešajući sve dok se ne smeše, oko 7 do 10 minuta. Dodajte smeđani luk u divlju i nastavite sa receptom.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 324 |
Ukupna mast | 17 g |
Zasićenih masti | 6 g |
Nezasićena mast | 7 g |
Holesterol | 30 mg |
Natrijum | 516 mg |
Ugljikohidrati | 34 g |
Dijetetski vlak | 9 g |
Protein | 11 g |