Dženi Venison Stew

Ova uljara se kuva polako u pećnici ili u spornom kuhinjom. Jednostavna kombinacija šampinjona , gljiva , supa i začina je jednostavna priprema. Slobodno dodajte malo povrća ili koristite različite supe u receptu.

Poslužite ovalnim lokom nad vrućim kuhanim pirinčem ili rezancima od jajeta ili ga poslužite pirinčanim krompirom .

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

Crock Pot

  1. Isperite pečenje od divljači i isecite ga na 1 inčnu kockicu.
  2. Posuti kruške od divljači sa začinjenom so i biberom. Ukrcajte komade u brašno na kaput.
  3. Topite 2 žlica ulja u tanjiru na visokoj vrućini; baci svinje na svim stranama. Stavite divljač u spori štednjak.
  4. Ako koristite sveže pečurke, dodajte malo više ulja ili putera u tanjir i zagrejte pečurke , mešajući, oko 4 do 5 minuta.
  1. U posudu kombinirajte supe sa sušenim ili konzerviranim isušenim pečurkama; mešati kako se meša. Sezona sa prahom luka, lukom u prahu i sosu Worcestershire. Sipati smešu preko divljači u sporu štednjak.
  2. Pokrijte i kuhajte na LOW-u u trajanju od 9 do 11 sati ili na HIGH u trajanju od 4 1/2 do 5 1/2 sata, ili dok loptica nije blagi.

Pećnica

  1. Reruj pećnicu do 250 F.
  2. Razbacajte ukusne i obložene kruške od divljači u tanjir i prenesite u holandsku pećnicu ili tepsiju. Pustite sveže pečurke, ako ih koristite.
  3. Kombinujte supe i sušene pečurke ili konzervirane pečurke sa lukom od praha, lukom u prahu i sosu Worcestershire. Sipajte preko divljači.
  4. Pokrijte holandsku pećnicu ili pečenje i pecite 3 do 4 sata, ili dok se divljač ne pojavi.

Savjeti i varijacije

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 324
Ukupna mast 17 g
Zasićenih masti 6 g
Nezasićena mast 7 g
Holesterol 30 mg
Natrijum 516 mg
Ugljikohidrati 34 g
Dijetetski vlak 9 g
Protein 11 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)