Smrznuti pasulj ili lima pasulj se transformišu jednostavnom bijelim sosom i pavlaku.
Šta ćeš ti trebati
- 1 ½ šolje zamrznute bebe limete ili sojine paste
- 3 žlice naranče zelenog luka
- 1 kašika maslaca
- 1 kašika
- brašno za sve namene
- 1/4 kašike soli
- cvjetni biber
- 1/2 šolje mleka
- 2 kašike svetlo smeđeg šećera
- 1/2 čaše pavlake
Kako to učiniti
- Prateći uputstva za pakovanje, kuhajte lima pasulj; odvod.
- U srednjoj ponijeti, pripremite zeleni luk u maslacu na niskoj vrućini sve dok se ne isprazni. Mešati brašno, sol i biber i kuvati, mešajući, duže od 2 minuta.
- Postepeno dodajte mleko, stalno mešajući. Dodajte smeđi šećer.
- Kuvajte i mešajte dok se ne zaguši i mehuriće.
- Dodajte pavlake i lima pasulj. Izgrijati.
Možda vam se sviđa
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 382 |
Ukupna mast | 14 g |
Zasićenih masti | 7 g |
Nezasićena mast | 5 g |
Holesterol | 34 mg |
Natrijum | 406 mg |
Ugljikohidrati | 52 g |
Dijetetski vlak | 9 g |
Protein | 13 g |