Pre nego što su pečeni kolači u kafu iz mikrotalasne peći postali popularni, Stacey Miller je znao šta dolazi. Barem pravite pojedinačne kolače, i dalje imate desert, ali ne morate jesti isti desert noću posle noći.
Zahvaljujući Stacey J. Miller za dijeljenje ovog recepta iz svoje kuverte: 101 recepti za torte sa mikrotalasnom mikrotalaturom, objavljen 2009. godine od strane BPT Pressa, Randolph MA.
Šta ćeš ti trebati
- 1 jaje
- 2 kašike kiselo
- krem
- 1 ulje kašike
- 1/8 kašičice
- ekstrakt vanilije
- 1/8 kašike peceta za pecivo
- 4 kašike šećera
- 2 kašike nezaslađenog kakao praha
- 4 kašike sveobuhvatne
- brašno
- 2 žlice lomljene
- kokos
Kako to učiniti
- Pripremite jednu mikrotalasnu kuglu od 16 unča laganim premazom iznutra pomoću spreja za kuvanje.
- Mešajte sastojke u maloj posudi. Prvo pobijedite jaje sa žlica i mešajte u drugim tečnim sastojcima. Zatim dodajte suve sastojke i miješajte dok ne uklonite sve grudice.
- Sipajte tepsiju u šolju (ne popunite više od pola) i gurnite vrh kašikom. Čvrsto skupljite na stolu šest puta kako biste uklonili višak vazdušnih mehurića. Stavite šolju na mikrotalasnu ploču ili tanjir.
- Pecite 3 do 4 minuta. Provjerite za donošenje ubacivanjem zubčice u sred mikrotalasne kolače torte i uklanjanje zuba. Ako je zubčica suva, vrši se kolač mikrovalova.
- Sačekajte 2 minuta, a zatim vodite nož maslaca iznad unutrašnjosti šolje i savijte kolač u ploču. Postavite kolač od krušaka tako da je blago zaobljen vrh na vrhu. Tvoja mikrovalna torta će sada izgledati kao malo zarasle kolače.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 898 |
| Ukupna mast | 29 g |
| Zasićenih masti | 12 g |
| Nezasićena mast | 11 g |
| Holesterol | 222 mg |
| Natrijum | 1.703 mg |
| Ugljikohidrati | 143 g |
| Dijetetski vlak | 11 g |
| Protein | 19 g |