Ovaj recept za veganska jevrejska medena kolača nalazi se iz Nava Atlas "Vegan Holiday Kitchen" (Sterling Publishing Co., Inc., 2011). Bez soje i može se napraviti orah bez eliminacije badema. I, suprotno svom imenu, napravljena je sa agave nektarom ili čistim javorjevim sirupom umesto meda.
Atlas kaže: "Medena torta je tradicionalni desert na jevrejskim proslavama, bilo da se radi o formalnim praznicima ili ne, i predstavlja sastav repertoara Ashkenazic Rosh Hashanah.U ovom receptu, mračni agave nektar i javorni sirup kombinuju se kako bi stvorili istinski autentičan ukus. "
Šta ćeš ti trebati
- 2 1/2 čaše pšeničnog brašna cele pšenice (ili brik pire)
- 1 kašika peciva za pecivo
- 2 kašičice sode sode
- 1 žlica cimeta
- 1/2 kašičice đumbira (tla)
- 1/2 čajne žličice (tla ili svježi)
- 1 čaša agave nektar (tamni ili čisti javorni sirup ili polovina svake)
- 1 šolja jabukovog sosa
- 1/2 šolje u šafrani ulja
- 2 kašičice vanile
- 1/2 šunke od grožđa (tamno ili zlatno)
- Opciono: bademi narezani na 1/4 čaša
Kako to učiniti
- Rerkujte na 325 stepeni. Kombinujte prvih 6 (suhih) sastojaka u posudi za mešanje. Napravite bunar u centru suhih sastojaka i sipajte u vlažne sastojke. Mešati zajedno dok su vlažne i suhe materije temeljno kombinovane, a zatim mešajte u grožđicama.
- Srezati dva komada pekarskog pergamenta kako bi se uklapala u dno dva 8-inčnih tepiha. Lagano ulje strane. Podijelite testenicu između dva lagano podmazana lonca. Posutite bademe (ako ih koristite) ravnomerno preko vrhova lješnjaka.
- Pečite 40 do 50 minuta, ili dok nož ne ubaci u centar testa čiste. Pazite da ne preterujete.
- Dozvoli tortu da se potpuno ohladi. Koristite nož da biste krenuli oko bočnih strana hleba da biste se opustili, ako je potrebno, i pažljivo uklonite kruške iz posuda tako što ih prevrnite u ruku, a zatim postavite na ploču. Isecite svaku posudu na 12 komada za sluh.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 82 |
Ukupna mast | 1 g |
Zasićenih masti | 0 g |
Nezasićena mast | 1 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrijum | 241 mg |
Ugljikohidrati | 18 g |
Dijetetski vlak | 1 g |
Protein | 1 g |