Chop Suey sa svinjetinom, škampima i jajima

Ovaj porodični recept za sjeme suje karakteristike svinjetina, prepelica jaja i povrća ukusan sojinim sosom, sos od ostriga i začina.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

1. U posudu, sipajte ulje za kuvanje i okrenite toplotu na srednju toplotu.

2. Pražite beli luk i luk.

3. Dodajte svinjetinu. Lagano potresemo solju i biberom. Pržite svinjetinu sve dok ne bude blago smeđa.

4. Dodajte 1/2 čaše vode, pokrijte i dovedite do vrele vode.

5. Dok čekate da voda zavere, pripremite sos: u malu posudu, kombinirajte sos od soje , sos od ostriga, ulja od semenskog semena, kukuruza i šećera.

6.

Kada je svinjetina nežna, dodajte škampi, a zatim jaja za prepelice.

7. Dodajte mrkve i kukuruz.

8. Dodajte snežni grašak.

9. Dodajte sos, mešajući dok se ne gube.

10. Dodati so i biber po ukusu.

Pruži se toplom parom pirinča. Uživajte!

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 639
Ukupna mast 36 g
Zasićenih masti 10 g
Nezasićena mast 15 g
Holesterol 804 mg
Natrijum 836 mg
Ugljikohidrati 23 g
Dijetetski vlak 3 g
Protein 56 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu varirati.)