01 od 06
Začinuta tajlandska piletina salata omotača sosama od kikirikija
Ova začinjena tajlandska salata sa piletinom sa prelivom od kajmakova je odlična alternativa tipičnim receptima za piletinu salatu baziranu na mayu. U pakiranju sa proteinom i začinom, obrok susama sa kikirikijem je pun ukusa i čini neverovatnu zamenu za piletinu bez krivice.
02 od 06
Banh Mi sa Cilantro Lamb Meatballs
Ovaj sendvič sa jastogom jagnjetine s cilantrom jagnjetina sadrži zelene jagnjeće meso, Sriracha, kewpie mayo, zelene i povrće. Nemojte jesti meso ? Pokušajte da koristite meku kuvano jaje ili malo tepsiju tofu umesto toga!
03 od 06
Tajlandski tost sa maslacem od kikirikija, Sriracha i Cilantro
Ovaj tajlandski tost sa kikirikijem, sirahama i cilantrom je jedinstven i ukusan tost za doručak.
Jednostavnija verzija ovog recepta prvobitno se pojavila u Bon Appetit Magazinu, ali je od tada poboljšana kako bi dodali med da balansiraju savršene i slane arome! Ako niste upoznati sa ovom vrstom doručka, tost kikiriki putera je jednostavan i brz način da odmah dobijete proteine u vaš sistem, a takođe pomaže u povećanju nivoa šećera u krvi. Kada se dodaju sirahača, sok od limete i cilantro, ovaj tajski sendvič s otvorenim licem postaje još ukusniji i mnogo uzbudljiviji. Iako to zvuči čudno, verujte mi, kada pokušate taj tajlandski tost, imate novi doručak za doručak koji je brz, lagan i ukusan. I najbolje od svega, dobro je za vas!
04 od 06
Thai Spring Roll Inspired Steamed Buns
Zamislite ako je super svež tajski prolećni valj kombinovao njegovu dobrotu sa bogatstvom kineske pare.
Pa, to se dešava u ovim prolećnim rolama inspirisanim parnim pecatima . Dakle, napredujte i zamenite pirinač papira za ove blago slatke, lagane i prozračne parne peciva i dodajte slatki parfem od nekog začinjenog čilija sosa, nekoliko kremastih rezina avokada, oštrih žica šargarepa i krastavaca, začinjeni jalapenos i soma sa bogatim umami. Ako vam se dopadne vruće, dodajte neku srirahu ili sambal i spremite se prepustiti skoro savršenom tretmanu bez krivice.
05 od 06
Curried Meatball Sliders
Ovi ukraseni klizači od mesa kombinuju ukrivljene keteringe, papričice i T hai bosiljak između dva maslačka narezanih krakova francuskog hleba.
Za varijaciju ovog recepta, pokušajte zamijeniti crveni curry za žuti curry i dodati zdrobljene kikiriki, kačkavaljke od bambusa i citrusni šargarepu od šargarepe. Takođe možete da koristite zelenu bazu kora i još nekoliko preliva kao što su sveže zrno pasulja, nekoliko spriga od nane i cilantro i pritisak svežeg sok od limete.
06 od 06
Recept od sendvič salata od kokosovog salata
Ovaj robustan i ukusan sendvič krem salata od pilica napravljen je mešavinom grčkog jogurta i majoneze, tako da ima mnogo lakši ukus sa više zdravstvenih prednosti nego što je tipična kalorija piletina salata. Grčki jogurt ne samo da pruža lepo ujeda, već je i pun probiotika i živih kultura koji pomažu u varenju i ubrzanju metabolizma.