Ova tikvica od tikvice je bogata i ukusna jela sa dodatnim ukusom od nekog cheddarskog sira i opcionom slomljenom slaninom. Gratin je uvek lijep i relativno jednostavan način da napravite meku bočicu iz svakodnevnog povrća.
Toster je dobar izbor za obrok ili nedeljnu večeru, a to je odličan način da koristite plodne tikvice. Kaserol se može napraviti sa celim ili delimičnim žutim letnjim tikvama.
Šta ćeš ti trebati
- 8 kašika maslaca, podeljeno
- 1 veliki luk, seckani
- 2 kilograma zucchini, rezane (otprilike 6 čaša)
- 2 kašike brašna
- 1 čaša mleka
- 1 kašičica kosher soli ili po ukusu
- sveže mljeveni crni biber, po ukusu
- isprati muškatni orah
- 4 do 6 rezina slanine, kuvana do oštre, ispražnjene, raspala, opciono
- 1 šolje odrezanog cheddarskog sira, iseckan
- 1 čaša meke sveže hlebne mrvice
Kako to učiniti
- U velikoj ponudi na srednjoj vrućini, rastopite 4 žlice paje. Dodajte seckani luk i saute, mešajući, sve dok ne bude blago i prozirno.
- Dodajte narezane tikvice na tanjir i smanjite toplotu na nisko; pokrijte posudu i kuhajte 10 do 15 minuta, ili sve dok ne ponudite. Izvadite povrće kašičicom i ostavite na stranu.
- Dodajte 2 kašike maslaca na tanjir i istopite se na srednju nisku vrelinu. Dodati brašno i kuhati, mešajući, za 2 minuta. Postepeno dodajte mleko u brašno i puter (roux) i nastavite kuvanje, uz mešanje, dok se ne zgušite. Dodajte kosheru so i sveže mljeveni crni biber, zajedno sa krhotinom muškatnog oraščića.
- Okusiti sos i prilagoditi začine. Dodajte tikvice i luk u sos.
- Prebacite smešu u pripremljeno jelo.
- Ako je koristite, potresite slaninu slaninu preko tepsije, zajedno sa isečenim cheddarskim sirom.
- Preostalih 2 kašike maslača i bacite s mrvicama. Potresite tikvicu od tikvica.
- Pečite u zagrejanom pećnici 30 do 25 minuta, ili dok se topenje ne smeše, a tepsija kruži oko ivica.
Možda vam se sviđa
- Trikotine tikvice sa Cheddar sira i slanine
- Tjestenina tikvica sa paradajzima i paprikom
- Tikvice i paradajz s sirom
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 411 |
Ukupna mast | 28 g |
Zasićenih masti | 15 g |
Nezasićena mast | 8 g |
Holesterol | 72 mg |
Natrijum | 840 mg |
Ugljikohidrati | 28 g |
Dijetetski vlak | 3 g |
Protein | 15 g |