Veganski punjeni paradajz sa pirinčem i vegasima

Domaći veganski punjeni paradajzni recept ispunjen rižom i vegžinskom smešom i prelivao sa malo veganskog sira. Veganski punjeni paradajz može se poslužiti kao predjelo, bočno ili glavno jelo. Odličan način za korištenje ostatka pirinča.

Vidi i: Više vegetarijanskih punjenih paradajznih recepti

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

Pred-peć za peć na 375 stepeni.

Pripremite paradajz tako što ćete se malo odrezati, a zatim izvaditi unutrašnju celulozu. Svakog paradajza stavite u kalup za kalupe, ili malo odrezite od dna kako biste stvorili ravnu površinu i stavili na pločicu za pečenje.

Sačuvaj luk i zelenu papriku u ulje sve do meke, oko 4-5 minuta. Dodajte grašak, pirinač i beli luk i prah luka, mešajući da se kombinuju, a zatim uklonite sa topline. Premešajte u 1/4 šolje naribanog veganskog sira.

Nežno popunite svaki paradajz mješavinom pirinča i povrća. Potroši malo dodatnog veganskog sira na vrhu svakog paradajza.

Pečemo 12-14 minuta ili dok se paradajz ne kuva, a sir se stopi.

Vegetarijanski i veganski recepti

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 217
Ukupna mast 7 g
Zasićenih masti 1 g
Nezasićena mast 5 g
Holesterol 0 mg
Natrijum 7 mg
Ugljikohidrati 34 g
Dijetetski vlak 3 g
Protein 4 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)