Kondenzovana supa i jednostavna trava pripremaju se za ovaj pečen taster brzo i lako. Koristite smrznute ili sveže kuvane špargare u ovoj posuši. Ovo je odličan način za korištenje preostale šunke. Ili urezati potpuno kuvanu šunku ili deliti šunku za recept. To je izvrsna sve u jednom pečenje za svaku noć u nedelji.
Poslužite ovom jednostavnom kaselu sa salatom i keksima za zadovoljavajuću porodičnu večeru. Naslednji dan proširite ostatke na ručak.
Šta ćeš ti trebati
- 1 (10 3/4-ounce) može kremu od celerne supe
- 1 čaša mleka
- 1/4 čaša fino iseckan luk
- 1/4 kašike sušene marjoram (srušeno)
- 1/4 kašičice
- osušeni ruzmarin (srušen)
- 1/2 šolje siračenog cheddara (ili američkog sira)
- 1/2 šolje za punjenje mrvica (začinjeno)
- 2 šoljice kuhanog šunka
- 2 šolje zarezane šparglje (kuhane i isušene)
- 1 žlica rastopila puter
Kako to učiniti
- Reruj pećnicu do 350 F.
- Lagano maslacite posudu od 1/2 kutije ili posudu za pečenje.
- U tepištu kombinirajte kremu od celerne supe, mleka, luka, marjorama i ruzmarina; grejati preko srednje toplote samo na kuhanje.
- Dodajte sir; mešati dok se mešavina ne postara i sir se rastopi.
- U pripremljenoj posušici ili posuđu, sloj jedne trećine suve mješavine, a potom na polovinu šunke, polovinu špargle i pola sira od sira . Ponovite slojeve.
- Premešati preostalu trećinu mješavine za punjenje sa 1 stopičastom butterom kašičice; posuti preko vrha.
- Pečete šunku i šargarepu u prepunjenoj rerni u trajanju od 30 do 40 minuta, ili sve dok gnjurka nije vruća i mehurića.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 450 |
| Ukupna mast | 36 g |
| Zasićenih masti | 19 g |
| Nezasićena mast | 11 g |
| Holesterol | 92 mg |
| Natrijum | 632 mg |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Dijetetski vlak | 2 g |
| Protein | 14 g |