Ova poljska kobasica supa je sjajna mešavina smeđe kelbase, luka i kupusa, zajedno sa kubiranim krompirom i brokolom. Ako želite, dodajte semena krompira, a paradajz je takođe neobavezan.
Ovo je ružičasta supa, i tako je lako napraviti i kuvati. Ključ za odličan ukus je karamelizacija koju ćete dobiti od obrve kobasice, luka i kupusa pre nego što ih dodate u spori štednjak.
Ova supa je čista komforna hrana - obrok koji će vaša porodica tražiti iznova i iznova.
Šta ćeš ti trebati
- 1 do 1 1/2 kilograma crvenokosa (ili okruglog bijelog krompira)
- 1 do 1 1/2 kilograma poljska kobasica (
- kielbasa )
- 1 veliki luk (seckano)
- 1/2 srednji kupus (raščlanjen ili iseckan)
- 1 kvart
- pileći zaliv (niski natrijum ili nesaljeni)
- 1 can (14,5 unce) kocke od paradajza (opciono)
- Kosher sol i sveže mljeveni crni biber (po ukusu)
- Opcionalno: slanina od 4 do 6 traka (na kocke)
- Opciono: 1/2 čajne žličice
- sjemenke od kame
Kako to učiniti
- Krompir krompir - oljušten ili ne - u kockice od 1/2 inča. Stavite krompir u spori štednjak.
- Kobasice se stavljaju na 1/2-inčne kocke.
- Postavite veliki tanjir na srednju vrućinu. Dodajte slaninu slaninu, ako je koristite, i kuhajte dok ne oštri. Iscedite na papirnim peškirima, a zatim dodajte u spori štednjak.
- Obrišite tanjir i stavite ga na srednju visoku toplotu. Dodajte kocke sa kocke i luk. Kuhajte dok često mešate sve dok se kobasica i crni luk ne pojave. Dobro isperite i pređite na spor šporet sa krompirom.
- Dodajte 2 kašike maslaca na tanjir zajedno sa kupusom i vratite je na srednju visoku toplotu. Kuhajte dok često mešate dok se kupus ne počne braon. Prebaci na spor šporet.
- Ako se koristi, dodajte pileće čorbe na spori štednjak zajedno sa paradajzom i sjemenom kumine.
- Pokrijte i kuhajte na LOW-u od 7 do 9 sati.
- Okusite i dodajte so i biber, po potrebi.
- Dajte supu hrustajućem hlebu.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 480 |
Ukupna mast | 29 g |
Zasićenih masti | 10 g |
Nezasićena mast | 12 g |
Holesterol | 72 mg |
Natrijum | 1.218 mg |
Ugljikohidrati | 39 g |
Dijetetski vlak | 8 g |
Protein | 19 g |