Šta ćeš ti trebati
- Za mesne lopte:
- 1 1/2 kilograma stezne glave
- 3 do 4 kašike vodenih kestena (narezanih)
- 3/4 čaša ovsa (brzo)
- 1/2 kašičice česna u prahu
- 1/2 kašičice luk u prahu
- 1/2 kašičice soli
- 1 jaje (pretučeno)
- 1/2 šolje mleka
- 1/2 kašičica sojinog sosa (smanjeni natrijum)
- Za sos:
- 1 čaša smeđi šećer
- 1/2 šolje govedine bujon
- 1/2 česma
- 2 kašike kukuruza
- 2 kašike sojinog sosa (smanjeni natrijum)
- 8 ili 9 unci ananasa (1 mogu tidbits, ispustiti)
- 1/2 čaša paprika (zelena, seckana)
Kako to učiniti
Kombinujte sastojke od mesa; oblik u 1-inčne kugle i braon na svim stranama ulja. Ispustite i ostavite po strani. Započnite sos: Kombinujte šećer, goveđi bujon, sirće, kukuruz i 2 kašike sojinog sosa u velikoj dubokoj ponudi ili holandskoj peći; dovesti do curka. Mešajte sos sa sosom dok se ne zaguši; mješavajte ananas, zeleni papar i mesne lopte. Umirite 30 minuta.
Povezani recepti
Perfect Meatballs
Marijina italijanska pasteta
Kulinarski koktel
Grape Jelly Meatballs
Laka Crockpot lopatica
Meatball Recipes Index
Slow Cooker Recipes | Casseroles | Indeks glavnog recepta
Weekly Crockpot Recipe Newsletter
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 291 |
| Ukupna mast | 10 g |
| Zasićenih masti | 4 g |
| Nezasićena mast | 4 g |
| Holesterol | 70 mg |
| Natrijum | 663 mg |
| Ugljikohidrati | 31 g |
| Dijetetski vlak | 2 g |
| Protein | 19 g |