Da li želite da istisnete nekoliko zdravih alternativa tokom odmora? Normalno, praznici mogu biti ispunjeni pitećim, kolačima, čokoladama i čokoladom (svi to volimo), međutim, ponekad vi samo žudite malo nešto slatko, a ipak i zdravo. Tamo ovi šareni plodovi rade u igri.
Ovaj praznik, odustaj - ili bar smanjite potrošnju - čokolade i bombona. Umjesto toga, isprobajte ove divne plodove sa vanilinskim krečnim jogurtom! Samo promenite oblik ananasova izreza za svaku sezonu. Ovde prikazujemo zeke za Uskrs. Sve što vam je potrebno je cutter za kolačić i neki kebob skewers da biste napravili ovaj jednostavan recept. Isprobajte korištenje različitih vrsta voća, ali zapamtite plodove s pastelnim bojama najbolje radite u skladu sa Uskršnjom temom! Borovnice, maline i melona kantalone su samo nekoliko opcija koje smo pronašli odlično radili!
Možete zamijeniti vanilijanski jogurt ili čak i regularni jogurt vanile za ravnicu. Samo izvadite ekstrakt vanile i sirup od javora. Obavezno dodajte u krečnom krečku za svež, svetao ukus.
Šta ćeš ti trebati
- 1 ananas (narezano)
- 1 dulja od meda (narezana)
- Grožđe
- 1 banana (urezana u runde)
- 12 jagoda (narezano u runde)
- Vanilin lajm jogurt Dip:
- 1 čaša bez masnoće grejni jogurt
- 2 kašike javorjevog sirupa
- 1 kašičica ekstrakt vanile
- 1 kreč (
- zaste )
Kako to učiniti
- Skinite kožu od ananasa i melone od meda sa oštrim nožem dok ostavite neoštećeno voće.
- Ananas podsećajte po dužini u daske dok ne dođete do tvrdog jezgra. Okrenite ananas oko i odsekajte dužinom sa druge strane. Trebalo bi da imate oko 4 daske.
- Sježite dulju od meda dužinom, ostavljajući seme u sredini. Izabrite čvršću melju melnu od meda, tako da se neće previše prevrnuti kada ga sečete.
- Koristite sečicu za kolače sa kolačićem za rezanje oblika od plodova plodova. Koristite nož za rezanje oko rezača kolačića za ananas jer bi bilo teško srezati do kraja sa rezačem kolačića.
- Bacite banane i jagode u runde. Koristite samo srednje veličine komade jagoda. (Svi ostali delovi, slobodno jesti, nećemo reći!)
- Prvo premeštajte jedan životinjski oblik na ražnju i gurnite ga sve do vrha kapljice. Zatim sledite sa dva grožđa, parče banane, parče jagode i još dva grožđa. Ili izradite sopstveni obrazac za voće. Ponovite pravljenje kebobsa sa preostalim voćem.
- Ukucajte zajedno grejni jogurt, sirup od javora, ekstrakt vanilije i lipe luk u maloj posudi do potpunog kombinovanja.
- Poslužite voćnim kebabovima s grčkim jogurtom na boku. Takođe možete da ga isušite preko voca neposredno pre nego što budete spremni da poslužujete. Ili, slobodno ga isperite preko vrha, a zatim ih zamrznite za ledeni voćni tretman! Izbor je tvoj!