Banana hleb je verovatno najpopularniji od brza hrana koju svi znamo i volimo. Čak i ako sebe ne smatraš jakim pekarom, ovaj recept za banane hleb je tako lako nazvati "budalom". Zapravo, pekarski brzi hleb može postaviti temelje za stvaranje glavnog pekara, jer koriste osnovne sastojke koji se lako pripremaju i još lakše služe.
Banana Hleb Savjeti: Kako sipati banane
Kada pravite hleb iz banane, obavezno koristite zrele banane . Banane koje još nisu zrele će stvoriti bananski hleb koji nije ravnomeran i ukusa i tekstura će patiti. Umjesto toga, ako ne možete sačekati dane da vaše zelje sazre, probajte ovo: Isperite svoje neupadne banane na pečeni list u trajanju od 15 do 20 minuta u pećnici od 250 F sve do meke. Neka se ohladi (ili u frižideru dok pripremate ostale sastojke), lupite i počnite pečenje.
Donošenje banane hleb sopstvenim
Banana hljeb nije ni malo mast, ali je divno poslastica za doručak ili kao desert. Ako orasi ne odgovaraju vašem ukusu, odaberite izbore po sopstvenom izboru. Ostali orasi koji se obično koriste u bananskom hlebu uključuju pecane i makadamije. Čokoladni čips ili kokos su takođe neki dodatni dodatci, a voće kao što su maline ili sušene trešnje mogu dodati neki ukus kiseline ovoj slatkoj hrani.
Šta ćeš ti trebati
- 4 šolje
- brašno za sve namene
- 2 kašičice sode sode
- 1/4 kašike soli
- 3/4 čaše sojinog margarina (1 ½ štapa)
- 1 ½ šoljice šećera
- 1/2 čaša tamno smeđi šećer (pakirano)
- 4 velika jaja
- 7 velike banane (previše zrele i pire)
- 1 kašičica vanile
- 1/3 šolje oraha (fino mleta)
Kako to učiniti
- Ugrejte pećnicu na 325 F. Koristite sojinog margarina ili ulja da biste podmazali dve tanjirnice od 9 "x 5".
- U posudici srednje veličine, sjedinite brašno, soda i sol. Odložite.
- U velikoj posudi za mešanje koristeći električni mikser za ruke, sjedinite sojinog margarina i šećera do puhavosti.
- Dodajte jaja, jedan po jedan, dobro izbacujući između svakog dodatka. Dodajte pire banane i vaniliju, premazati do kombinacije.
- Koristite drvenu kašiku, preklopite u suvim sastojcima i zemlja oraha dok ne upotpunite (nemojte previše mešati).
- Sipajte tepihe u pripremljene posude i pecite dok se čačkalica ne ubaci u centar jedne od lavaboa, izlazi čist, oko 1 sat do 1 sat i 10 minuta.
- Prebacite krušice na žicu za hlađenje žice kako biste se malo ohladili prije služenja. Postavljajte toplo ili na sobnoj temperaturi.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 152 |
| Ukupna mast | 8 g |
| Zasićenih masti | 2 g |
| Nezasićena mast | 3 g |
| Holesterol | 50 mg |
| Natrijum | 299 mg |
| Ugljikohidrati | 18 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 3 g |