Recept od bundeva od bundeve od mokraće

Ovi bundevi od bundeve dobijaju dodatni ukus i teksturu iz sveže ili smrznute brusnice, malo melase i razne začine.

Dodajte oko 1/2 šolje seckanih pecana ili oraha ako želite. Ruževi mogu biti zamenjeni brusnicama.

Šta ćeš ti trebati

• 2 šolje svrsishodno
• brašno, 9 unci
• 1/2 čaša smeđi šećer (pakirano)
• 1 kašičica sode za sapun
• 1 kašičica
• cimet
• 1/2 muškatnog muškatnog muškatnog oraščića
• 1/2 kašičice soli
• 1 čaša pite od čaša
• 1/2 čaša biljnog ulja
• 1/4 čaša mleka
• 1/4 čaše melase
• 1 jaje (lagano prebijeno)
• 2 šolje sveže brusnice, seckani (ili koristiti seckane smrznute brusnice)

Kako to učiniti

1. Reruj pećnicu do 350 F (180 C / Gas 4). Mase i brašno kašičica ili sprej sa sprejom za prženje.
2. U srednjoj posudi za mešanje, kombinujte brašno, smeđi šećer, soda bikarbona, cimet, muškatni orah i sol. Premešajte da se temeljno meša.
3. U drugoj posudi kombinirajte bundeve, biljno ulje, mleko, melase i jaje. Razblažite se i dodajte u suvu mešavinu brusnicama. Mešajte dok se sastojci ne upakuju.

1. Korišćenjem kašike, krpice ili šolje za merenje čaše od 1/4 čaše, popunite muffin šolje oko dve trećine pune.
2. Pečemo 25 do 30 minuta, ili dok se čačkalica ne ubaci u kolač.
3. Ohladite u posudi oko 5 minuta, a zatim ga uklonite u stubove da biste se potpuno ohladili.
4. Čuvajte mufine u frižideru do 1 nedelje ili zamrznite (pogledajte ispod).

Savjeti za skladištenje

Da zamrznete kolače, stavite ih na pergamentni papirni papir i postavite posudu u zamrzivač. Kada su muffini zamrznuti čvrsto, stavite ih u vreće zamrzivača i uklonite što više vazduha. Obeležite torbe sa nama i datumom i zamrznite do 2 do 3 meseca.

Mufine za odmrzavanje na šalteru ili u frižideru. Za zagrevanje, obmotajte foliju i zagrejte u pećnici od 350 F (180 C / Gas 4) oko 10 minuta.

Možda vam se sviđa

• Mlinovi od bundeva od bundeva
• Pirelli krem ​​sirevi mafini
• Pumpkin Corn Muffins
• Muffins začinjene maslacima od bundeve

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije	200
Ukupna mast	10 g
Zasićenih masti	1 g
Nezasićena mast	7 g
Holesterol	15 mg
Natrijum	338 mg
Ugljikohidrati	25 g
Dijetetski vlak	2 g
Protein	2 g

(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)