Piletina je klasičan sapun sa razlogom: ukusan je i lako se kuva. Međutim, često možemo postati navika da kuvamo piletinu na isti način iznova i iznova. "Prskanje pećnice" je odličan način za kuvanje sitnih i ukusnih pilećih grudi, a ovo je jednostavan recept za pripremu. Začinjene mrvice pite daju ukus piletine zajedno sa teksturom korice.
Šta ćeš ti trebati
- 8 unci začinjene kocke za travu
- 8 komada pikantnih grudi bez kosti, uklonjena koža
- 4 unce rastopilo puter
Kako to učiniti
- Stavite krpice ili mrvice u vreću i drobite dok mrvice nisu u redu.
- Dip pileće grudi u rastopljenom puteru, a onda u rolama.
- Stavite na foliju obložene kolačiće, razmak od najmanje 1 inč.
- Pečenje na 350F u trajanju od 45 minuta do 1 sata, u zavisnosti od veličine pileće grudi, ili do zlatno braon. Sokovi bi trebali biti očajni kada su probušeni vilicom.
Vidi Takođe
50 Easy Chicken Recipes
Top 20 recipija za pileće grudi
Još Recepti
Spicy Fried Chicken Strips
Honey Baked Chicken
Pljeskovi pršut od meda
Herb pileći pileći grudi
Spicy Pečena pečena piletina
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 1348 |
Ukupna mast | 85 g |
Zasićenih masti | 27 g |
Nezasićena mast | 33 g |
Holesterol | 449 mg |
Natrijum | 534 mg |
Ugljikohidrati | 5 g |
Dijetetski vlak | 0 g |
Protein | 132 g |