Ovo je jednostavan recept za curice turske. Kombinacija kocke sa kokošinjom sa karićim začini, đumbirom i zdrobljenim ananasom čine iznenađujuće ukusno jelo i odličan način za uklanjanje ostatka ćuretina.
Podarite ovu ukusnu ćurku preko toplog kuvanog pirinča za ukusan porodični obrok.
Šta ćeš ti trebati
- 2 kašike žlica
- curry prah
- 4 kašike maslaca
- 1 1/2 čaša luka (sječano)
- 2 kašike brašna
- 1/2 kašičice tla
- đumbir
- 2 čaše pileće juho
- 1 (od 8 do 9 unci) može ananas (drobljen, neukiran)
- 3 šolje ćuretina (kuvano, narezano)
- 2 kašike žlica
- limunov sok
- 2 šolje pirinač (vruće, kuhano)
Kako to učiniti
- U velikom ponuđenom vrehu, krem praha u maslacu, mešajući 2 minuta.
- Mešajte u luk; nastavite kuvanje, često mešajući, dok se luk ne omekša.
- Smeša u brašnom i đumbiru; dodajte pileća juha i ananas. Grijanje do ključanja; razbijeno, otkriveno, 5 minuta.
- Obriši u ćurki. Pokrijte i simulirajte duže od 10 minuta ili dok se ne zagreje.
- Mešajte u limunovom soku.
- Poslužite toplim kuvanim pirinčem.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 1521 |
| Ukupna mast | 51 g |
| Zasićenih masti | 17 g |
| Nezasićena mast | 17 g |
| Holesterol | 483 mg |
| Natrijum | 1.463 mg |
| Ugljikohidrati | 109 g |
| Dijetetski vlak | 7 g |
| Protein | 147 g |