Dodavanjem malo citrusa u ovaj recept zaista osvetljava ukus glavnog rebra. Podesite sastojke na osnovu veličine pečenja. Ovaj recept je namijenjen za rebra sa četiri kosti.
Šta ćeš ti trebati
- 4 žlice narandžastih loza (ili količina od 2 pomorandže)
- 2 žlice / 30 ml maslinovog ulja
- 4 karanfila od belog luka (mleveno)
- 1 žlica kašike / 15 mL soli
- 1 žlica / 15 ml svežih listova timijana
- 1 kašika žlijezda / 15 ml svežeg marjorama (seckana)
- 2 kašičice / 10 ml crnog bibera (gruba trava)
Kako to učiniti
1. Kombinujte sastojke u maloj posudi i nanosite na pečenje. Pustite da stoji na sobnoj temperaturi 30 minuta.
2. Kuvati po uputstvu. Mešavina će trajati 3 dana pohranjena u zatvorenom kontejneru u frižideru. Dvostruki ili trostruki recept na osnovu veličine pečenja.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 61 |
| Ukupna mast | 4 g |
| Zasićenih masti | 1 g |
| Nezasićena mast | 2 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 876 mg |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 1 g |