Limun-Basil Halibut na žaru

Lagani i osvježavajući, ovaj pečeni roštilj ima jednostavne, nežne ukuse limuna i bosiljka. Poslužite preko kreveta od pirinča ili paru sa grilovanim povrćem.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Pregrijati gril za srednju visoku toplotu. Sezona ribe sa solima i crnim biberom i stavite na roštilj. Kuvajte 5 minuta po strani.
  2. Kombinujte preostale sastojke u maloj posudi. Neka vinaigreta sedi dok riba kuva. Kada se kuhaju pločice, uklonite sa vrućine i vlažne vinjete sa vinaigretom. Poslužite svojim omiljenim povrćem na žaru.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 481
Ukupna mast 13 g
Zasićenih masti 2 g
Nezasićena mast 7 g
Holesterol 191 mg
Natrijum 305 mg
Ugljikohidrati 14 g
Dijetetski vlak 2 g
Protein 75 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)