Ova lagana svinjska posekotina je sjajan za pripremu, a verovatno imate sve sastojke u svojoj ostavi, čineći ove kremaste, slane pileće savršene srdačne večere za zauzet vikend. Dodatni sos je ukusan za pire krompir.
Šta ćeš ti trebati
- 4 do 6 svinjskih peciva, debljine od 1 do 3/4 inča
- 2 kašike biljnog ulja
- sol i papar
- 1 može krem pileće supe
- 1 srednji luk, rezan
- 3 kašike kečapa
- 2 kašičice
- Worcestershire sos
Kako to učiniti
- Grejno ulje u tanjiru ili sauté panu na srednjoj toploti; smeđi svinjski štapići.
- Okopite sokove sa slanom i biberom i iscedite višak masti.
- Prebacite u posudu ako tanjir nije siguran za pećnicu.
- Kombinujte supe, luk, kečap i ušeršerski sos; sipajte preko svinjskih peciva.
- Čvrsto pokrijte folijom i pecite na 350 F u trajanju od 45 do 60 minuta, ili dok se komadi ne rade.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 459 |
| Ukupna mast | 34 g |
| Zasićenih masti | 15 g |
| Nezasićena mast | 13 g |
| Holesterol | 134 mg |
| Natrijum | 234 mg |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Dijetetski vlak | 0 g |
| Protein | 30 g |