Ovaj recept za čaj jerba mate pravi se u francuskoj štampi. Kao i kafa i čaj , profil ukusa yerba mate se menja u zavisnosti od toga kako ga pijete. Neki više vole hladnokrvnog jerba mate , a neki poput udobnosti čajne torbe yerba mate ili ukusa jerba mate latte kuvaju mlekom, a neki drugi preferiraju klasičan način pripreme jerba matice sa tikvicama i filterom slama.
Međutim, sve veći broj ljudi koristi francuske prese za praktičnost i drugačiji profil ukusa mačke. Ako ste zainteresovani za pripremu francuske štampe jerba, pratite ova uputstva.
Da biste saznali više o tome šta je jarba drugar, pogledajte informacije nakon uputstava u nastavku.
Šta ćeš ti trebati
- 2 kašike jarbe
- 16 unci vode na oko 150 F (samo simmeri)
Kako to učiniti
- Postavite svog jerba drugara u filter francuske štampe.
- Polako sipajte vodu preko jarba partnera, omogućavajući joj da uđe i prođe kroz filter kako idete.
- Pecite 4 do 6 minuta, zavisno od željene čvrstoće.
- Pritisni klip u posudu za filter. Servirati.
Napomena: Alternativno, možete koristiti veću francusku štamu i odnos jedne kašike jarbe mate za 8 unci vode.
Sve o Yerba Mateu
Listovi Yerba mate (yer-bah mah-tay) su od vrste holly stabla kultivisane vekovima u Južnoj Americi.
Smatra se da ima jaku kafu, zdravstvenu korist čaja i euforiju čokolade sve u jednom piću.
Od šest najčešće korišćenih stimulansa u svetu - kafa, čaj, kola nut, kakao, guarana i yerba mate - smatra se najsavremenijom, isporučujući energiju i ishranu. Ljudi kišne šume, posebno pleme Aché Guayaki, sipaju yerba mate od tradicionalnog tatu za podmlađivanje. Zapravo, ona se može naći u različitim energetskim pićima na tržištu danas.
Okus kuvanog saputnika podseća na infuziju povrća, trava i trave i podseća na neke sorte zelenog čaja.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 64 |
| Ukupna mast | 0 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 5 mg |
| Ugljikohidrati | 17 g |
| Dijetetski vlak | 0 g |
| Protein | 0 g |