Ovaj recept yerba mate latte koristi celo mleko i šećer za bogatu teksturu i pun ukus. Varijacije uključuju vegan yerba mate lattes i medu yerba mate lattes.
Šta ćeš ti trebati
- 5 unci koja potapaju vodom
- 3 kašike celog mleka
- 1 kašika lososa-leafa yerba mate
- Šećer ili vanilin šećer (po ukusu)
Kako to učiniti
- Kombinirajte vodu i sveće mleko.
- Postavite paru jerba u infuzer u poklopcu. Stavite infuzer u šolju i lagano propuštajte tečnost, dozvoljavajući da tečnost zaokruži kao što biste želeli kada koristite ručni filter za kafu.
- Pecite 4 do 6 minuta, u zavisnosti od željene čvrstoće.
- Dodajte šećer po ukusu.
- Obrišite kašikom ili penušite sa fruktorom za teksturu sličnu latte.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 82 |
Ukupna mast | 1 g |
Zasićenih masti | 1 g |
Nezasićena mast | 0 g |
Holesterol | 5 mg |
Natrijum | 26 mg |
Ugljikohidrati | 16 g |
Dijetetski vlak | 0 g |
Protein | 1 g |