Francuski jabuka Pie Granola je pun mekih jabuka, grožđa, kokosa i naravno, zobi! Zovi me lud, ali volim mekanu pečenu granolu. Žvakanje granole me podsjeća na ukusne žvakane granolice koje sam jedo kao dijete. Inspiracija za ovu granolu dolazila je iz naše najdraže granole (farmerske farme) koju smo stalno jedli kada smo išli na koledž u dolini Hudson. Njihova jabučna pita granola je tako jedinstvena. Ima ukus baš kao jabuka i mekana i ukusna.
Možete brzo bacati ovu granulu, naročito ako kupujete suve komade jabuka i ne pravite svoje kod kuće kao ja. Imali smo toliko jabuka u kući od sezone izbora jabuka! Pokušao sam da ih upotrebim na svaki način na koji mislim! U našoj kući eksplodiraju jabuke i mafini! Naravno, možete da osušite svoja jabuka ako želite. Samo pečite, jezgro i isecite jabuke. Stavite ih na pločicu i pustite da se osuše u 200 F pećnici oko 1 1/2 sata. Uklonite ih iz rerne, pustite da se malo ohladi i upotrebite u bilo kojoj recepti koji pozivaju na sušene jabuke!
Ova granola je ukusno servirana na vrhu jogurta ili mleka. Takođe vam omogućava brzo i ukusno uživanje u bilo kom trenutku! Samo ga stavite u svoju torbu i odnesite je na doručak! Takođe možete jesti zajedno sa čašom sangrije jabukovog jabuka !
Šta ćeš ti trebati
- 2 ½ čaše zob (stari način)
- 1 čaša posušene jabuke (seckana)
- 1/4 čaša slatke kokosove pahuljice
- 1/2 šunke od grožđa
- 1 čaša hrskavih pirinča
- 2/3 čaše meda
- 1/2 čašasti javorni sirup
- 2 kašičice cimeta
- 1/4 čajna žličica allspice
- 1 solju
- 8 kašika maslaca
Kako to učiniti
- Rerni pećnicu zagrijati na 350 F.
- U velikoj posudi, bacite zob, osušene jabuke, oštre pirine pirinča, kokosove i grožđe. Uverite se da su dobro pomešani i da su dobre stvari raspršene kroz zob.
- Dodajte med, javorjev sirup i maslac u posudu. Grijanje na medijumu oko 5-6 minuta. Povremeno premešajte drvenom kašikom. Pojaviće se malo i to je u redu. Začinite mješavine u mešavinu meda dok se ne kombinuju u potpunosti.
- Sipajte vrući med mešavinu iznad vrha mešavine ovsa i miješajte gumenom lopaticom sve dok zob nije potpuno obložen.
- Spojite smešu na veliki sloj listova u jednom tanki sloj. Pečemo oko 15-20 minuta. Dozvolite granoli da se ohladi i potom postavite u nepropusnu posudu.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 471 |
| Ukupna mast | 21 g |
| Zasićenih masti | 12 g |
| Nezasićena mast | 6 g |
| Holesterol | 69 mg |
| Natrijum | 79 mg |
| Ugljikohidrati | 66 g |
| Dijetetski vlak | 2 g |
| Protein | 10 g |